Zistite, čo máte na tanieri
Medové sezámové krekry
Kalórie a výživové údaje
398
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,7 g
Sacharidy66 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 398 kcal —
- Bielkoviny 8,7 g 17%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 10 g 13%
- Nasýtené tuky 0,9 g 5%
- Vláknina 5,8 g 21%
- Cukry 16 g —
- Sodík 471 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 12 µg 1%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 126 mg 10%
- Železo 2,4 mg 13%
- Horčík 24 mg 6%
- Fosfor 332 mg 27%
- Draslík 591 mg 13%
- Zinok 0,8 mg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 8,7 g | 66 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4,4 g | 33 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 13 g | 100 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 17 g | 133 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 22 g | 166 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Ryžové krekry so sezamomobyčajné423 kcal / 100 g
- Vicezrnný celozrnný pšeničný krekso lianovými semienkami a medom454 kcal / 100 g
- Viaczrnné krekry482 kcal / 100 g
- Krekry 7 zŕn385 kcal / 100 g
- Pšeničný krekér so semienkami445 kcal / 100 g
- Ražný chrumkavý chlieb krekers366 kcal / 100 g
- Sezamová sušienkaneoblúbené496 kcal / 100 g
- Chrumkavý chliebso sezamom421 kcal / 100 g
- Grahamové sušienky obyčajné alebo medovégrahamové, prírodné alebo medové (obsahuje škoricu)430 kcal / 100 g
- Kraker s pečenou zeleninou389 kcal / 100 g
Otázky o potravine Medové sezámové krekry
Koľko kalórií obsahuje Medové sezámové krekry v množstve 100 g?
Medové sezámové krekry: 100 g obsahuje 398 kcal, 8,7 g bielkovín, 66 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Medové sezámové krekry v množstve 50 g?
Medové sezámové krekry: 50 g obsahuje 199 kcal, 4,4 g bielkovín, 33 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Medové sezámové krekry v množstve 150 g?
Medové sezámové krekry: 150 g obsahuje 597 kcal, 13 g bielkovín, 100 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Medové sezámové krekry v množstve 200 g?
Medové sezámové krekry: 200 g obsahuje 796 kcal, 17 g bielkovín, 133 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Medové sezámové krekry v množstve 250 g?
Medové sezámové krekry: 250 g obsahuje 995 kcal, 22 g bielkovín, 166 g sacharidov a 26 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7074 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
