Zistite, čo máte na tanieri
Meat with tomato-based sauce
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 149 kcal —
- Bielkoviny 22 g 43%
- Sacharidy 1,2 g 0%
- Tuky 6,4 g 8%
- Nasýtené tuky 2,4 g 12%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 355 mg 15%
- Cholesterol 63 mg 21%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 6 µg 1%
- Vitamín C 2 mg 2%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,73 mg 5%
- Vitamín K 1,9 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 4 mg 25%
- Vitamín B6 0,31 mg 18%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamín B12 1,2 µg 50%
- Cholín 84 mg 15%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 2,1 mg 11%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 143 mg 11%
- Draslík 264 mg 6%
- Zinok 3,7 mg 34%
- Meď 0,09 mg 10%
- Selén 22,3 µg 41%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 22 g | 1,2 g | 6,4 g |
| 1 porcia | 249 g | 371 | 54 g | 2,9 g | 16 g |
| 2 porcie | 498 g | 742 | 108 g | 5,9 g | 32 g |
| ½ porcie | 124,5 g | 186 | 27 g | 1,5 g | 7,9 g |
| 3 porcie | 747 g | 1113 | 162 g | 8,8 g | 48 g |
| 4 porcie | 996 g | 1484 | 216 g | 12 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0,6 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 33 g | 1,8 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 43 g | 2,4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 54 g | 3 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Beef with tomato-based sauce149 kcal / 100 g
- Sausage with tomato-based sauce234 kcal / 100 g
- Ham or pork with tomato-based sauce153 kcal / 100 g
- Fish with tomato-based sauce80 kcal / 100 g
- Venison or deer with tomato-based sauce140 kcal / 100 g
- Meat loaf made with beef with tomato-based sauce159 kcal / 100 g
- Lamb or mutton and potatoes with tomato-based sauce126 kcal / 100 g
- Beef and noodles with tomato-based sauce115 kcal / 100 g
- Pork and rice with tomato-based sauce140 kcal / 100 g
- Chili with meat139 kcal / 100 g
Otázky o potravine Meat with tomato-based sauce
Koľko kalórií obsahuje Meat with tomato-based sauce v množstve 100 g?
Meat with tomato-based sauce: 100 g obsahuje 149 kcal, 22 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Meat with tomato-based sauce v množstve 1 porcia (249 g)?
Meat with tomato-based sauce: 1 porcia (249 g) obsahuje 371 kcal, 54 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Meat with tomato-based sauce v množstve 2 porcie (498 g)?
Meat with tomato-based sauce: 2 porcie (498 g) obsahuje 742 kcal, 108 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Meat with tomato-based sauce v množstve ½ porcie (124,5 g)?
Meat with tomato-based sauce: ½ porcie (124,5 g) obsahuje 186 kcal, 27 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 7,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Meat with tomato-based sauce v množstve 3 porcie (747 g)?
Meat with tomato-based sauce: 3 porcie (747 g) obsahuje 1113 kcal, 162 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 48 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Meat with tomato-based sauce v množstve 4 porcie (996 g)?
Meat with tomato-based sauce: 4 porcie (996 g) obsahuje 1484 kcal, 216 g bielkovín, 12 g sacharidov a 63 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Meat with tomato-based sauce v množstve 50 g?
Meat with tomato-based sauce: 50 g obsahuje 75 kcal, 11 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Meat with tomato-based sauce v množstve 150 g?
Meat with tomato-based sauce: 150 g obsahuje 224 kcal, 33 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 9,5 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27162010 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
