Zistite, čo máte na tanieri

Chili with meat

Kalórie a výživové údaje

139
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy1,9 g
Tuky8,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 139 kcal —
  • Bielkoviny 13 g 27%
  • Sacharidy 1,9 g 1%
  • Tuky 8,2 g 11%
  • Nasýtené tuky 3,2 g 16%
  • Vláknina 0,5 g 2%
  • Cukry 1,4 g —
  • Sodík 357 mg 16%
  • Cholesterol 44 mg 15%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 12 µg 1%
  • Vitamín C 5,9 mg 7%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,49 mg 3%
  • Vitamín K 2,1 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacín (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamín B6 0,25 mg 14%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamín B12 1,3 µg 53%
  • Cholín 45 mg 8%

Minerály

  • Vápnik 16 mg 1%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Horčík 14 mg 3%
  • Fosfor 109 mg 9%
  • Draslík 222 mg 5%
  • Zinok 3,1 mg 29%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Selén 12,1 µg 22%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g13913 g1,9 g8,2 g
1 porcia255 g35434 g4,9 g21 g
2 porcie510 g70968 g9,7 g42 g
½ porcie127,5 g17717 g2,4 g11 g
3 porcie765 g1063102 g15 g63 g
4 porcie1020 g1418136 g20 g84 g
50 g50 g706,7 g1 g4,1 g
150 g150 g20920 g2,9 g12 g
200 g200 g27827 g3,8 g16 g
250 g250 g34833 g4,8 g21 g

Otázky o potravine Chili with meat

Koľko kalórií obsahuje Chili with meat v množstve 100 g?

Chili with meat: 100 g obsahuje 139 kcal, 13 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 8,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chili with meat v množstve 1 porcia (255 g)?

Chili with meat: 1 porcia (255 g) obsahuje 354 kcal, 34 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chili with meat v množstve 2 porcie (510 g)?

Chili with meat: 2 porcie (510 g) obsahuje 709 kcal, 68 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 42 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chili with meat v množstve ½ porcie (127,5 g)?

Chili with meat: ½ porcie (127,5 g) obsahuje 177 kcal, 17 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chili with meat v množstve 3 porcie (765 g)?

Chili with meat: 3 porcie (765 g) obsahuje 1063 kcal, 102 g bielkovín, 15 g sacharidov a 63 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chili with meat v množstve 4 porcie (1020 g)?

Chili with meat: 4 porcie (1020 g) obsahuje 1418 kcal, 136 g bielkovín, 20 g sacharidov a 84 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chili with meat v množstve 50 g?

Chili with meat: 50 g obsahuje 70 kcal, 6,7 g bielkovín, 1 g sacharidov a 4,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chili with meat v množstve 150 g?

Chili with meat: 150 g obsahuje 209 kcal, 20 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 12 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27111420 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny