Zistite, čo máte na tanieri

Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk

Kalórie a výživové údaje

114
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,4 g
Sacharidy8,9 g
Tuky5,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 114 kcal —
  • Bielkoviny 7,4 g 15%
  • Sacharidy 8,9 g 3%
  • Tuky 5,3 g 7%
  • Nasýtené tuky 2,2 g 11%
  • Vláknina 0,4 g 1%
  • Cukry 2,5 g —
  • Sodík 253 mg 11%
  • Cholesterol 46,7 mg 16%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 32 µg 4%
  • Vitamín C 0,93 mg 1%
  • Vitamín D 0,68 µg 3%
  • Vitamín E 0,34 mg 2%
  • Vitamín K 1 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacín (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamín B6 0,13 mg 8%
  • Folát (B9) 10,5 µg 3%
  • Vitamín B12 0,56 µg 23%

Minerály

  • Vápnik 64,3 mg 5%
  • Železo 0,91 mg 5%
  • Horčík 13,6 mg 3%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Draslík 171 mg 4%
  • Zinok 1,6 mg 14%
  • Meď 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,09 mg 4%
  • Selén 8,4 µg 15%
  • Jód 25,1 µg 17%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1147,4 g8,9 g5,3 g
50 g50 g573,7 g4,4 g2,6 g
150 g150 g17111 g13 g7,9 g
200 g200 g22815 g18 g11 g
250 g250 g28518 g22 g13 g

Otázky o potravine Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk

Koľko kalórií obsahuje Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk v množstve 100 g?

Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk: 100 g obsahuje 114 kcal, 7,4 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 5,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk v množstve 50 g?

Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk: 50 g obsahuje 57 kcal, 3,7 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk v množstve 150 g?

Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk: 150 g obsahuje 171 kcal, 11 g bielkovín, 13 g sacharidov a 7,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk v množstve 200 g?

Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk: 200 g obsahuje 228 kcal, 15 g bielkovín, 18 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk v množstve 250 g?

Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk: 250 g obsahuje 285 kcal, 18 g bielkovín, 22 g sacharidov a 13 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 7092 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny