Zistite, čo máte na tanieri
Lasagne s mäsovou omáčkou
Kalórie a výživové údaje
domáce
157
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,5 g
Sacharidy15 g
Tuky6,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 157 kcal —
- Bielkoviny 9,5 g 19%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 6,1 g 8%
- Nasýtené tuky 3,2 g 16%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 2,6 g —
- Sodík 269 mg 12%
- Cholesterol 21,6 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 35,6 µg 4%
- Vitamín C 4,7 mg 5%
- Vitamín E 0,5 mg 3%
- Vitamín K 2,1 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
- Niacín (B3) 1,9 mg 12%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 34,6 µg 9%
- Vitamín B12 0,28 µg 12%
Minerály
- Vápnik 108 mg 8%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 19,7 mg 5%
- Fosfor 121 mg 10%
- Draslík 184 mg 4%
- Zinok 1,4 mg 12%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,17 mg 7%
- Selén 16,4 µg 30%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 9,5 g | 15 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 4,7 g | 7,6 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 14 g | 23 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 19 g | 30 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 24 g | 38 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Lasagne s mäsomreštauračné, talianske185 kcal / 100 g
- Miešané lasagnedomáce153 kcal / 100 g
- Hovädzie lasagnedomáce149 kcal / 100 g
- Lasagne s hovädzím mäsom137 kcal / 100 g
- Vegetariánske lasagnedomáce139 kcal / 100 g
- Mäsové lasagnes omáčkou, mrazené hotové jedlo124 kcal / 100 g
- Baklažánové lasagnes bolonskou omáčkou, domáce, so soľou99 kcal / 100 g
- Zeleninové lasagnedomáce112 kcal / 100 g
- Nízkotučné lasagne s mäsommrazené hotové jedlo, cestoviny, v paradajkovej omáčke, s nízkym obsahom tuku, zohriate104 kcal / 100 g
- Syrové lasagnes bielou omáčkou, solené, domácne244 kcal / 100 g
Otázky o potravine Lasagne s mäsovou omáčkou
Koľko kalórií obsahuje Lasagne s mäsovou omáčkou v množstve 100 g?
Lasagne s mäsovou omáčkou: 100 g obsahuje 157 kcal, 9,5 g bielkovín, 15 g sacharidov a 6,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne s mäsovou omáčkou v množstve 50 g?
Lasagne s mäsovou omáčkou: 50 g obsahuje 79 kcal, 4,7 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne s mäsovou omáčkou v množstve 150 g?
Lasagne s mäsovou omáčkou: 150 g obsahuje 236 kcal, 14 g bielkovín, 23 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne s mäsovou omáčkou v množstve 200 g?
Lasagne s mäsovou omáčkou: 200 g obsahuje 314 kcal, 19 g bielkovín, 30 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne s mäsovou omáčkou v množstve 250 g?
Lasagne s mäsovou omáčkou: 250 g obsahuje 393 kcal, 24 g bielkovín, 38 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6742 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
