Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie stehno
Kalórie a výživové údaje
pečené, mäso s kožou, vážené s kosťou
116
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy0 g
Tuky5,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 116 kcal —
- Bielkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,7 g 7%
- Nasýtené tuky 1,5 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 80 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 15 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,13 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 3,5 mg 22%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 8 µg 2%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 0,6 mg 3%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 130 mg 10%
- Draslík 180 mg 4%
- Zinok 1,4 mg 13%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 11 µg 20%
- Jód 4 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 16 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 8,1 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 24 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 32 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 41 g | 0 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Kuracie stehno spodné s kožoubrojler, mäso a koža, surové161 kcal / 100 g
- Kuracie stehno štvrtinasurové, mäso a koža193 kcal / 100 g
- Kuracie stehno mäsobrojler, mäso, surové116 kcal / 100 g
- Kuracie stehno s kožoubrojler, mäso a koža, pečené191 kcal / 100 g
- Kuracie stehnodusené v hrnci, mäso a koža, vážené s kosťou137 kcal / 100 g
- Kuracia paličkachudá, s kožou a tukom, surová154 kcal / 100 g
- Morčacie stehnápečené, mäso a koža, vážené s kosťou134 kcal / 100 g
- Celé kurapečené, mäso a koža, vážené s kosťou138 kcal / 100 g
- Mäso z kuracieho stehnabrojler, mäso, varené, rotisserie, s korením176 kcal / 100 g
- Kuracie krídlopečené, mäso a koža, vážené s kosťou120 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie stehno
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 100 g?
Kuracie stehno: 100 g obsahuje 116 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 50 g?
Kuracie stehno: 50 g obsahuje 58 kcal, 8,1 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 150 g?
Kuracie stehno: 150 g obsahuje 174 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 200 g?
Kuracie stehno: 200 g obsahuje 232 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 250 g?
Kuracie stehno: 250 g obsahuje 290 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-336 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
