Zistite, čo máte na tanieri

Jogurt

Kalórie a výživové údaje

polotučný, biely

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny4,2 g

Sacharidy5 g

Tuky1,8 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	54	4,2 g	5 g	1,8 g
50 g	50 g	27	2,1 g	2,5 g	0,9 g
150 g	150 g	81	6,3 g	7,5 g	2,7 g
200 g	200 g	108	8,4 g	10 g	3,6 g
250 g	250 g	135	11 g	13 g	4,5 g

Koľko kalórií obsahuje Jogurt v množstve 100 g?

Jogurt: 100 g obsahuje 54 kcal, 4,2 g bielkovín, 5 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jogurt v množstve 50 g?

Jogurt: 50 g obsahuje 27 kcal, 2,1 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jogurt v množstve 150 g?

Jogurt: 150 g obsahuje 81 kcal, 6,3 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jogurt v množstve 200 g?

Jogurt: 200 g obsahuje 108 kcal, 8,4 g bielkovín, 10 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jogurt v množstve 250 g?

Jogurt: 250 g obsahuje 135 kcal, 11 g bielkovín, 13 g sacharidov a 4,5 g tukov.

Zdroj: portfir 76 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny