Zistite, čo máte na tanieri
Jahňacie stehno alebo kotleta
Kalórie a výživové údaje
dusené s olivovým olejom a margarínom
183
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy1,6 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 183 kcal —
- Bielkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 1,6 g 1%
- Tuky 12 g 15%
- Nasýtené tuky 4,2 g 21%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 1,5 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 16 g | 1,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 8,1 g | 0,8 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 24 g | 2,4 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 32 g | 3,2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 41 g | 4 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Bravčové stehnochudá, dusená na olivovom oleji a margaríne203 kcal / 100 g
- Kuracie stehnoštvrťka, s chrbtom a kožou, dusená s olivovým olejom a margarínom203 kcal / 100 g
- Kozľacie hrudiedusené na olivovom oleji a margaríne173 kcal / 100 g
- Kozľacie stehnopečené s olivovým olejom a margarínom180 kcal / 100 g
- Jahňacie stehnotučná, dusená bez tuku309 kcal / 100 g
- Baranie stehnochudé, dusené bez tuku181 kcal / 100 g
- Jahňacie mäso na duseniedusené, chudé a tučné279 kcal / 100 g
- Dusené kozie mäsos olivovým olejom a margarínom116 kcal / 100 g
- Skopové stehnochudé, hlboko zmrazené, dusené bez tuku181 kcal / 100 g
- Hovädzie mäsochudé, dusené s olivovým olejom a margarínom226 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jahňacie stehno alebo kotleta
Koľko kalórií obsahuje Jahňacie stehno alebo kotleta v množstve 100 g?
Jahňacie stehno alebo kotleta: 100 g obsahuje 183 kcal, 16 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňacie stehno alebo kotleta v množstve 50 g?
Jahňacie stehno alebo kotleta: 50 g obsahuje 92 kcal, 8,1 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňacie stehno alebo kotleta v množstve 150 g?
Jahňacie stehno alebo kotleta: 150 g obsahuje 275 kcal, 24 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňacie stehno alebo kotleta v množstve 200 g?
Jahňacie stehno alebo kotleta: 200 g obsahuje 366 kcal, 32 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňacie stehno alebo kotleta v množstve 250 g?
Jahňacie stehno alebo kotleta: 250 g obsahuje 458 kcal, 41 g bielkovín, 4 g sacharidov a 30 g tukov.
Zdroj: portfir 111 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
