Zistite, čo máte na tanieri

Jahňacie stehno alebo kotleta

Kalórie a výživové údaje

pečené s olivovým olejom a margarínom

234

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny23 g

Sacharidy0 g

Tuky16 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	234	23 g	16 g
50 g	50 g	117	12 g	7,8 g
150 g	150 g	351	35 g	23 g
200 g	200 g	468	47 g	31 g
250 g	250 g	585	58 g	39 g

Koľko kalórií obsahuje Jahňacie stehno alebo kotleta v množstve 100 g?

Jahňacie stehno alebo kotleta: 100 g obsahuje 234 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahňacie stehno alebo kotleta v množstve 50 g?

Jahňacie stehno alebo kotleta: 50 g obsahuje 117 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahňacie stehno alebo kotleta v množstve 150 g?

Jahňacie stehno alebo kotleta: 150 g obsahuje 351 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahňacie stehno alebo kotleta v množstve 200 g?

Jahňacie stehno alebo kotleta: 200 g obsahuje 468 kcal, 47 g bielkovín, 0 g sacharidov a 31 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahňacie stehno alebo kotleta v množstve 250 g?

Jahňacie stehno alebo kotleta: 250 g obsahuje 585 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 39 g tukov.

Zdroj: portfir 122 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny