Zistite, čo máte na tanieri

Jahňacie stehno alebo kotleta

Kalórie a výživové údaje

grilované

152

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny26 g

Sacharidy0 g

Tuky5,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	152	26 g	5,5 g
50 g	50 g	76	13 g	2,8 g
150 g	150 g	228	39 g	8,3 g
200 g	200 g	304	51 g	11 g
250 g	250 g	380	64 g	14 g

Koľko kalórií obsahuje Jahňacie stehno alebo kotleta v množstve 100 g?

Jahňacie stehno alebo kotleta: 100 g obsahuje 152 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahňacie stehno alebo kotleta v množstve 50 g?

Jahňacie stehno alebo kotleta: 50 g obsahuje 76 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahňacie stehno alebo kotleta v množstve 150 g?

Jahňacie stehno alebo kotleta: 150 g obsahuje 228 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahňacie stehno alebo kotleta v množstve 200 g?

Jahňacie stehno alebo kotleta: 200 g obsahuje 304 kcal, 51 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahňacie stehno alebo kotleta v množstve 250 g?

Jahňacie stehno alebo kotleta: 250 g obsahuje 380 kcal, 64 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.

Zdroj: portfir 113 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny