Zistite, čo máte na tanieri
Instantná ovsená kaša so škoricou Weight Control
Kalórie a výživové údaje
instantné: weight control, škorica, suché, quaker
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 381 kcal —
- Bielkoviny 16 g 31%
- Sacharidy 52 g 19%
- Tuky 4,9 g 6%
- Nasýtené tuky 0,9 g 4%
- Vláknina 16 g 58%
- Cukry 14 g —
- Sodík 399 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0,04 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 2,5 mg 209%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 6,3 mg 40%
- Kyselina pantoténová (B5) 2,4 mg 48%
- Vitamín B6 0,79 mg 46%
- Folát (B9) 89 µg 22%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 201 mg 15%
- Železo 18,5 mg 103%
- Horčík 100 mg 24%
- Fosfor 302 mg 24%
- Draslík 575 mg 12%
- Zinok 2 mg 18%
- Meď 0,22 mg 25%
- Mangán 2,8 mg 121%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 16 g | 52 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 7,8 g | 26 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 23 g | 79 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 31 g | 105 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 39 g | 131 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Instantná ovsená kaša kontrola hmotnosti škorica QUAKER361 kcal / 100 g
- Instantná ovsená kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom Weight Controlinstantné: weight control, javor a hnedý cukor, suché, quaker382 kcal / 100 g
- Škoricové ovsené štvorčeky cereáliehotové raňajkové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
- Ovesné vločky instantné škoricové s korenímobohatené, suché369 kcal / 100 g
- Rýchle ovsené vločky Quakersuché371 kcal / 100 g
- Suché ovsené vločky jednominútové Quakerhorúce, jedna minúta, suché, quaker388 kcal / 100 g
- Rýchla ovsená kašateplá obilninová kaša, ovos, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Instantné ovsené vločky s príchuťou sušienok a krémuinstantné: sušienky a krém, suché, Quaker412 kcal / 100 g
- Ovsené a škoricové cereálie Life Quakerraňajkové cereálie pripravené na konzumáciu, quaker, quaker374 kcal / 100 g
- Rýchle ovsené vločky so železom Quakersuché371 kcal / 100 g
Otázky o potravine Instantná ovsená kaša so škoricou Weight Control
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša so škoricou Weight Control v množstve 100 g?
Instantná ovsená kaša so škoricou Weight Control: 100 g obsahuje 381 kcal, 16 g bielkovín, 52 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša so škoricou Weight Control v množstve 50 g?
Instantná ovsená kaša so škoricou Weight Control: 50 g obsahuje 191 kcal, 7,8 g bielkovín, 26 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša so škoricou Weight Control v množstve 150 g?
Instantná ovsená kaša so škoricou Weight Control: 150 g obsahuje 572 kcal, 23 g bielkovín, 79 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša so škoricou Weight Control v množstve 200 g?
Instantná ovsená kaša so škoricou Weight Control: 200 g obsahuje 762 kcal, 31 g bielkovín, 105 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša so škoricou Weight Control v množstve 250 g?
Instantná ovsená kaša so škoricou Weight Control: 250 g obsahuje 953 kcal, 39 g bielkovín, 131 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6697 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
