Zistite, čo máte na tanieri
Instantná ovsená kaša so škoricou Weight Control
Kalórie a výživové údaje
instantné: weight control, škorica, pripravené, quaker
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 96 kcal —
- Bielkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 4,1 g 15%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 100 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0,01 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,63 mg 53%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 1,6 mg 10%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamín B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 22,4 µg 6%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 50,6 mg 4%
- Železo 4,7 mg 26%
- Horčík 25,2 mg 6%
- Fosfor 76,1 mg 6%
- Draslík 145 mg 3%
- Zinok 0,5 mg 5%
- Meď 0,51 mg 56%
- Mangán 0,7 mg 31%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3,9 g | 13 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2 g | 6,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 5,9 g | 20 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 7,8 g | 26 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 9,8 g | 33 g | 3,1 g |
Podobné potraviny
- Instantná ovsená kaša kontrola hmotnosti škorica QUAKER361 kcal / 100 g
- Instantná ovsená kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom Weight Controlinstantné: weight control, javor a hnedý cukor, pripravené, quaker96 kcal / 100 g
- Škoricové ovsené štvorčeky cereáliehotové raňajkové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
- Rýchla ovsená kašateplá obilninová kaša, ovos, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Ovesné vločky instantné škoricové s korenímobohatené, suché369 kcal / 100 g
- Ovsené a škoricové cereálie Life Quakerraňajkové cereálie pripravené na konzumáciu, quaker, quaker374 kcal / 100 g
- Minútová ovsená kašahorúce cereálie, ovos, pripravené, quaker83 kcal / 100 g
- Cereálie Mother's Cinnamon Oat Crunchhotové cereálie, quaker382 kcal / 100 g
- Instantné ovsené vločky s príchuťou sušienok a krémuinstantné: sušienky a krém, suché, Quaker412 kcal / 100 g
- Ovesná kaša instantná bežnáhorúce, pripravené77 kcal / 100 g
Otázky o potravine Instantná ovsená kaša so škoricou Weight Control
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša so škoricou Weight Control v množstve 100 g?
Instantná ovsená kaša so škoricou Weight Control: 100 g obsahuje 96 kcal, 3,9 g bielkovín, 13 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša so škoricou Weight Control v množstve 50 g?
Instantná ovsená kaša so škoricou Weight Control: 50 g obsahuje 48 kcal, 2 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša so škoricou Weight Control v množstve 150 g?
Instantná ovsená kaša so škoricou Weight Control: 150 g obsahuje 144 kcal, 5,9 g bielkovín, 20 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša so škoricou Weight Control v množstve 200 g?
Instantná ovsená kaša so škoricou Weight Control: 200 g obsahuje 192 kcal, 7,8 g bielkovín, 26 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša so škoricou Weight Control v množstve 250 g?
Instantná ovsená kaša so škoricou Weight Control: 250 g obsahuje 240 kcal, 9,8 g bielkovín, 33 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6698 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
