Zistite, čo máte na tanieri
Instantná ovsená kaša
Kalórie a výživové údaje
jednominútová, pripravená, Robin Hood
41
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,6 g
Sacharidy6,2 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 41 kcal —
- Bielkoviny 1,6 g 3%
- Sacharidy 6,2 g 2%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 1,1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,27 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,08 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamín B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 3,2 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 4,2 mg 0%
- Železo 0,48 mg 3%
- Horčík 15,9 mg 4%
- Fosfor 50,8 mg 4%
- Draslík 37,5 mg 1%
- Zinok 0,33 mg 3%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,39 mg 17%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,6 g | 6,2 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,8 g | 3,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 2,4 g | 9,3 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 3,3 g | 12 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 4,1 g | 16 g | 1,7 g |
Podobné potraviny
- Instantná ovsená kaša obyčajnáhorúce, suché382 kcal / 100 g
- Instantná ovsená kaša so zlatým medom a otrubamihorúce, pripravené, quaker96 kcal / 100 g
- Instantná ovsená kaša so škoricou a koreninamiinstantné, škorica a koreniny, pripravené, quaker103 kcal / 100 g
- Instantná ovsená kaša s javorovým sirupom a hnedým cukromhorúce, pripravené, quaker105 kcal / 100 g
- Instantná ovsená kaša QUAKERekologické, bežné367 kcal / 100 g
- Rýchla ovsená kašateplá obilninová kaša, ovos, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Suché ovsené vločky instantné Robin Hoodhorúce, minúta, suché, robin hood381 kcal / 100 g
- Minútová ovsená kašahorúce cereálie, ovos, pripravené, quaker83 kcal / 100 g
- Ovesná kaša instantná bežnáhorúce, pripravené77 kcal / 100 g
- Ovsená kašaveľké vločky, pripravená, rogers74 kcal / 100 g
Otázky o potravine Instantná ovsená kaša
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša v množstve 100 g?
Instantná ovsená kaša: 100 g obsahuje 41 kcal, 1,6 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša v množstve 50 g?
Instantná ovsená kaša: 50 g obsahuje 21 kcal, 0,8 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša v množstve 150 g?
Instantná ovsená kaša: 150 g obsahuje 62 kcal, 2,4 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša v množstve 200 g?
Instantná ovsená kaša: 200 g obsahuje 82 kcal, 3,3 g bielkovín, 12 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša v množstve 250 g?
Instantná ovsená kaša: 250 g obsahuje 103 kcal, 4,1 g bielkovín, 16 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1444 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
