Zistite, čo máte na tanieri
instantná ovsená kaša so zlatým medom a otrubami
Kalórie a výživové údaje
horúce, pripravené, quaker
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 96 kcal —
- Bielkoviny 2,3 g 5%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 1,2 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 7,4 g —
- Sodík 124 mg 5%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 1,2 mg 8%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 17,4 µg 4%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 46,8 mg 4%
- Železo 3,5 mg 19%
- Horčík 24,7 mg 6%
- Fosfor 80,7 mg 6%
- Draslík 70,5 mg 2%
- Zinok 0,55 mg 5%
- Meď 0,07 mg 7%
- Mangán 0,76 mg 33%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2,3 g | 17 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,1 g | 8,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3,4 g | 26 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 4,6 g | 34 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 5,7 g | 43 g | 2,9 g |
Podobné potraviny
- Rýchla ovsená kašateplá obilninová kaša, ovos, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Instantná ovsená kaša so škoricou a koreninamiinstantné, škorica a koreniny, pripravené, quaker103 kcal / 100 g
- Instantná ovsená kaša s javorovým sirupom a hnedým cukromhorúce, pripravené, quaker105 kcal / 100 g
- Minútová ovsená kašahorúce cereálie, ovos, pripravené, quaker83 kcal / 100 g
- Ovsené otruby Quakerpripravené s vodou, bez soli43 kcal / 100 g
- Ovesná kaša instantná bežnáhorúce, pripravené77 kcal / 100 g
- Suché ovsené vločky jednominútové Quakerhorúce, jedna minúta, suché, quaker388 kcal / 100 g
- Ovsená kašaveľké vločky, pripravená, Quaker83 kcal / 100 g
- Chrumkavé otrubové cereálie Quakerraňajkové cereálie pripravené na konzumáciu, quaker331 kcal / 100 g
- Ovsené štvorčeky cereáliehotové raňajkové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
Otázky o potravine instantná ovsená kaša so zlatým medom a otrubami
Koľko kalórií obsahuje instantná ovsená kaša so zlatým medom a otrubami v množstve 100 g?
instantná ovsená kaša so zlatým medom a otrubami: 100 g obsahuje 96 kcal, 2,3 g bielkovín, 17 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje instantná ovsená kaša so zlatým medom a otrubami v množstve 50 g?
instantná ovsená kaša so zlatým medom a otrubami: 50 g obsahuje 48 kcal, 1,1 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje instantná ovsená kaša so zlatým medom a otrubami v množstve 150 g?
instantná ovsená kaša so zlatým medom a otrubami: 150 g obsahuje 144 kcal, 3,4 g bielkovín, 26 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje instantná ovsená kaša so zlatým medom a otrubami v množstve 200 g?
instantná ovsená kaša so zlatým medom a otrubami: 200 g obsahuje 192 kcal, 4,6 g bielkovín, 34 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje instantná ovsená kaša so zlatým medom a otrubami v množstve 250 g?
instantná ovsená kaša so zlatým medom a otrubami: 250 g obsahuje 240 kcal, 5,7 g bielkovín, 43 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5196 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
