Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie vrchný šál
Kalórie a výživové údaje
pečené/pečené v rúre
146
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny30 g
Sacharidy0 g
Tuky3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 146 kcal —
- Bielkoviny 30 g 60%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3 g 4%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Niacín (B3) 5,2 mg 33%
- Vitamín B6 0,5 mg 29%
- Vitamín B12 1,2 µg 48%
Minerály
- Železo 2,9 mg 16%
- Zinok 4,5 mg 41%
- Selén 13 µg 24%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 30 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 45 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 60 g | 0 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 75 g | 0 g | 7,6 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie stehnogrilované / panvované141 kcal / 100 g
- Konské plecepečené, pečené v rúre144 kcal / 100 g
- Hovädzia pečienka z vrchného stehnas neodstráneným tukom, surové163 kcal / 100 g
- Hovädzie pečené z orechabez kostí, chudé a tučné oddeliteľné, orezané na 0" tuku, select, surové121 kcal / 100 g
- Hovädzština pečenábez kosti, oddeliteľné chudé a tučné, zarovnané na 0" tuku, choice, varené, pečené163 kcal / 100 g
- Pečené z vrchnej časti stehnavykostené, hovädzie mäso, iba chudé mäso, orezané na 0 palcov tuku, kvalita Select, surové116 kcal / 100 g
- Hovädzí vrchný šáliba oddelené chudé mäso, orezané na 1/8" tuku, choice, varené, vyprážané na panvici228 kcal / 100 g
- Hovädzia pečienka z stehnachudé, surové118 kcal / 100 g
- Horná sviečková pečienkaslabina, bez kostí, chudé, varené, pečené178 kcal / 100 g
- Telecí horný šáloddeliteľné chudé mäso a tuk, varené, pečené160 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie vrchný šál
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie vrchný šál v množstve 100 g?
Hovädzie vrchný šál: 100 g obsahuje 146 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie vrchný šál v množstve 50 g?
Hovädzie vrchný šál: 50 g obsahuje 73 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie vrchný šál v množstve 150 g?
Hovädzie vrchný šál: 150 g obsahuje 219 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie vrchný šál v množstve 200 g?
Hovädzie vrchný šál: 200 g obsahuje 292 kcal, 60 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie vrchný šál v množstve 250 g?
Hovädzie vrchný šál: 250 g obsahuje 365 kcal, 75 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6162 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
