Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie stehno
Kalórie a výživové údaje
grilované / panvované
141
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky2,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 141 kcal —
- Bielkoviny 29 g 57%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Niacín (B3) 5,2 mg 33%
- Vitamín B6 0,51 mg 30%
- Vitamín B12 1,2 µg 48%
Minerály
- Železo 2,8 mg 15%
- Zinok 4,3 mg 39%
- Selén 12,6 µg 23%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 29 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 14 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 43 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 57 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 72 g | 0 g | 7,3 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie vrchný šálpečené/pečené v rúre146 kcal / 100 g
- Hovädzí steak z kýtysurový118 kcal / 100 g
- Konské plecegrilované, vyprážané na panvici135 kcal / 100 g
- Hovädzie vnútorné stehnovnútorné stehno, pečené bez tuku, v rúre159 kcal / 100 g
- Hovädzí vrchný šáliba oddelené chudé mäso, orezané na 1/8" tuku, choice, varené, vyprážané na panvici228 kcal / 100 g
- Hovädzia pečienka z vrchného stehnas neodstráneným tukom, surové163 kcal / 100 g
- Vyprážané hovädzie zadnéz dolnej časti stehna, bez tuku, na sójovom oleji, solené264 kcal / 100 g
- Steak z vrchného stehnavyprážaný, tenké plátky130 kcal / 100 g
- Pečené z vrchnej časti stehnavykostené, hovädzie mäso, iba chudé mäso, orezané na 0 palcov tuku, kvalita Select, surové116 kcal / 100 g
- Hovädzština pečenábez kosti, oddeliteľné chudé a tučné, zarovnané na 0" tuku, všetky akosti, surové125 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie stehno
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie stehno v množstve 100 g?
Hovädzie stehno: 100 g obsahuje 141 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie stehno v množstve 50 g?
Hovädzie stehno: 50 g obsahuje 71 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie stehno v množstve 150 g?
Hovädzie stehno: 150 g obsahuje 212 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie stehno v množstve 200 g?
Hovädzie stehno: 200 g obsahuje 282 kcal, 57 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie stehno v množstve 250 g?
Hovädzie stehno: 250 g obsahuje 353 kcal, 72 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6161 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
