Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie rebierko pečené
Kalórie a výživové údaje
veľký koniec, rebrá 6-9, oddeliteľné chudé a tuk, zarovnané na 1/8" tuku, choice, varené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 378 kcal —
- Bielkoviny 23 g 45%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 31 g 40%
- Nasýtené tuky 13 g 63%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 63 mg 3%
- Cholesterol 85 mg 28%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 3,6 mg 22%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamín B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 2,3 µg 96%
Minerály
- Vápnik 10 mg 1%
- Železo 2,3 mg 13%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 169 mg 14%
- Draslík 286 mg 6%
- Zinok 5,7 mg 51%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 21,6 µg 39%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 23 g | 0 g | 31 g |
| 1 porcia | 85 g | 321 | 19 g | 0 g | 27 g |
| 2 porcie | 170 g | 643 | 38 g | 0 g | 53 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 161 | 9,6 g | 0 g | 13 g |
| 3 porcie | 255 g | 964 | 57 g | 0 g | 80 g |
| 4 porcie | 340 g | 1285 | 77 g | 0 g | 106 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 11 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 34 g | 0 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 45 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 56 g | 0 g | 78 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie rebrohrubý koniec, rebrá 6–9, oddeliteľné chudé mäso a tuk, orezané tak, aby zostala 1/8 palca tuku, všetky triedy, surové316 kcal / 100 g
- Rebrová pečeňs kosťou, chudé a tučné, rez 3 mm (1/8), varené, pečené316 kcal / 100 g
- Hovädzia pečená z vysokého roštevykostené, s okrajom, iba chudé mäso, zseštené na 1/8" tuku, choice, uvarené, pečené229 kcal / 100 g
- Pečená roštenka rib eyes kosťou, s tukovým krytom, oddeliteľné chudé mäso a tuk, zarovnané na 1/8307 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštenkas kosťou, s tukovým krytom, iba chudé, orezané na 1/8" tuku, choice, varené, pečené240 kcal / 100 g
- Celé hovädzie rebrorebrá 6-12, oddeliteľné chudé a tuk, orezané na 1/8" tuku, choice, uvarené, pečené365 kcal / 100 g
- Hovädzia rebrová pečienkapečené, chudé a tučné300 kcal / 100 g
- Rib eye pečienkabez kosti, chudé a tučné, orez 3 mm (1/8), varené, pečené296 kcal / 100 g
- Hovädzie rebro malý koniecrebrá 10-12, iba chudé mäso, orezané na 1/8" tuku, choice, varené, grilované202 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw253 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie rebierko pečené
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebierko pečené v množstve 100 g?
Hovädzie rebierko pečené: 100 g obsahuje 378 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebierko pečené v množstve 1 porcia (85 g)?
Hovädzie rebierko pečené: 1 porcia (85 g) obsahuje 321 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebierko pečené v množstve 2 porcie (170 g)?
Hovädzie rebierko pečené: 2 porcie (170 g) obsahuje 643 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 53 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebierko pečené v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Hovädzie rebierko pečené: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 161 kcal, 9,6 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebierko pečené v množstve 3 porcie (255 g)?
Hovädzie rebierko pečené: 3 porcie (255 g) obsahuje 964 kcal, 57 g bielkovín, 0 g sacharidov a 80 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebierko pečené v množstve 4 porcie (340 g)?
Hovädzie rebierko pečené: 4 porcie (340 g) obsahuje 1285 kcal, 77 g bielkovín, 0 g sacharidov a 106 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebierko pečené v množstve 50 g?
Hovädzie rebierko pečené: 50 g obsahuje 189 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebierko pečené v množstve 150 g?
Hovädzie rebierko pečené: 150 g obsahuje 567 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 47 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169507 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
