Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie rebierko pečené
Kalórie a výživové údaje
veľký koniec, rebrá 6-9, oddeliteľné chudé a tuk, zarovnané na 1/8" tuku, prime, varené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 393 kcal —
- Bielkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 33 g 42%
- Nasýtené tuky 14 g 68%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 64 mg 3%
- Cholesterol 85 mg 28%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Niacín (B3) 3,7 mg 23%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamín B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 2,3 µg 98%
Minerály
- Vápnik 10 mg 1%
- Železo 2,3 mg 13%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 172 mg 14%
- Draslík 291 mg 6%
- Zinok 5,8 mg 53%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 22,1 µg 40%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 23 g | 0 g | 33 g |
| 1 porcia | 85 g | 334 | 19 g | 0 g | 28 g |
| 2 porcie | 170 g | 668 | 39 g | 0 g | 56 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 167 | 9,7 g | 0 g | 14 g |
| 3 porcie | 255 g | 1002 | 58 g | 0 g | 84 g |
| 4 porcie | 340 g | 1336 | 78 g | 0 g | 111 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 11 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 34 g | 0 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 46 g | 0 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 57 g | 0 g | 82 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie rebrohrubý koniec, rebrá 6–9, oddeliteľné chudé mäso a tuk, orezané tak, aby zostala 1/8 palca tuku, všetky triedy, surové316 kcal / 100 g
- Rebrová pečeňs kosťou, chudé a tučné, rez 3 mm (1/8), varené, pečené316 kcal / 100 g
- Celé hovädzie rebrorebrá 6-12, oddeliteľné chudé a tuk, orezané na 1/8" tuku, prime, varené, pečené400 kcal / 100 g
- Pečená roštenka rib eyes kosťou, s tukovým krytom, oddeliteľné chudé mäso a tuk, zarovnané na 1/8300 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštenkas kosťou, s tukovým krytom, iba chudé, orezané na 1/8" tuku, select, varené, pečené219 kcal / 100 g
- Hovädzia pečená z vysokého roštevykostené, s okrajom, iba chudé mäso, zseštené na 1/8" tuku, select, uvarené, pečené202 kcal / 100 g
- Hovädzia rebrová pečienkapečené, chudé a tučné300 kcal / 100 g
- Rib eye pečienkabez kosti, chudé a tučné, orez 3 mm (1/8), varené, pečené296 kcal / 100 g
- Hovädzie rebro pečenés kosťou, chudé, surové162 kcal / 100 g
- Pečeň z rib eyevykostené, chudé, varené, pečené273 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie rebierko pečené
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebierko pečené v množstve 100 g?
Hovädzie rebierko pečené: 100 g obsahuje 393 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 33 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebierko pečené v množstve 1 porcia (85 g)?
Hovädzie rebierko pečené: 1 porcia (85 g) obsahuje 334 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebierko pečené v množstve 2 porcie (170 g)?
Hovädzie rebierko pečené: 2 porcie (170 g) obsahuje 668 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 56 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebierko pečené v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Hovädzie rebierko pečené: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 167 kcal, 9,7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebierko pečené v množstve 3 porcie (255 g)?
Hovädzie rebierko pečené: 3 porcie (255 g) obsahuje 1002 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 84 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebierko pečené v množstve 4 porcie (340 g)?
Hovädzie rebierko pečené: 4 porcie (340 g) obsahuje 1336 kcal, 78 g bielkovín, 0 g sacharidov a 111 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebierko pečené v množstve 50 g?
Hovädzie rebierko pečené: 50 g obsahuje 197 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebierko pečené v množstve 150 g?
Hovädzie rebierko pečené: 150 g obsahuje 590 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 49 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168687 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
