Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie rebierko pečené
Kalórie a výživové údaje
veľký koniec, rebrá 6-9, oddeliteľné chudé a tuk, zarovnané na 1/8" tuku, select, varené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 333 kcal —
- Bielkoviny 23 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 26 g 33%
- Nasýtené tuky 10 g 52%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 65 mg 3%
- Cholesterol 84 mg 28%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Niacín (B3) 3,7 mg 23%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamín B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 2,4 µg 99%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 2,4 mg 13%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 176 mg 14%
- Draslík 299 mg 6%
- Zinok 6 mg 54%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 21,7 µg 39%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 23 g | 0 g | 26 g |
| 1 porcia | 85 g | 283 | 20 g | 0 g | 22 g |
| 2 porcie | 170 g | 566 | 40 g | 0 g | 44 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 142 | 9,9 g | 0 g | 11 g |
| 3 porcie | 255 g | 849 | 60 g | 0 g | 66 g |
| 4 porcie | 340 g | 1132 | 80 g | 0 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 12 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 35 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 47 g | 0 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 59 g | 0 g | 65 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie rebrohrubý koniec, rebrá 6–9, oddeliteľné chudé mäso a tuk, orezané tak, aby zostala 1/8 palca tuku, všetky triedy, surové316 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštenkas kosťou, s tukovým krytom, iba chudé, orezané na 1/8" tuku, select, varené, pečené219 kcal / 100 g
- Hovädzia pečená z vysokého roštevykostené, s okrajom, iba chudé mäso, zseštené na 1/8" tuku, select, uvarené, pečené202 kcal / 100 g
- Pečená roštenka rib eyebez kosti, s tukovým krytom, oddeliteľné chudé mäso a tuk, zarovnané na 1/8277 kcal / 100 g
- Rebrová pečeňs kosťou, chudé a tučné, rez 3 mm (1/8), varené, pečené316 kcal / 100 g
- Celé hovädzie rebrorebrá 6-12, oddeliteľné chudé a tuk, orezané na 1/8" tuku, select, varené, pečené330 kcal / 100 g
- Hovädzia rebrová pečienkapečené, chudé a tučné300 kcal / 100 g
- Rib eye pečienkabez kosti, chudé a tučné, orez 3 mm (1/8), varené, pečené296 kcal / 100 g
- Hovädzie rebro pečenés kosťou, chudé, surové162 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastbone-in, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw155 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie rebierko pečené
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebierko pečené v množstve 100 g?
Hovädzie rebierko pečené: 100 g obsahuje 333 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebierko pečené v množstve 1 porcia (85 g)?
Hovädzie rebierko pečené: 1 porcia (85 g) obsahuje 283 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebierko pečené v množstve 2 porcie (170 g)?
Hovädzie rebierko pečené: 2 porcie (170 g) obsahuje 566 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 44 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebierko pečené v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Hovädzie rebierko pečené: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 142 kcal, 9,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebierko pečené v množstve 3 porcie (255 g)?
Hovädzie rebierko pečené: 3 porcie (255 g) obsahuje 849 kcal, 60 g bielkovín, 0 g sacharidov a 66 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebierko pečené v množstve 4 porcie (340 g)?
Hovädzie rebierko pečené: 4 porcie (340 g) obsahuje 1132 kcal, 80 g bielkovín, 0 g sacharidov a 88 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebierko pečené v množstve 50 g?
Hovädzie rebierko pečené: 50 g obsahuje 167 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebierko pečené v množstve 150 g?
Hovädzie rebierko pečené: 150 g obsahuje 500 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 39 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168684 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
