Zistite, čo máte na tanieri

horúca pšeničná kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom Malt-O-Meal

Kalórie a výživové údaje

suchá

368
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,8 g
Sacharidy79 g
Tuky0,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 368 kcal —
  • Bielkoviny 8,8 g 18%
  • Sacharidy 79 g 29%
  • Tuky 0,5 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 1,8 g 6%
  • Cukry 28 g —
  • Sodík 5 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 1 mg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,03 mg 0%
  • Vitamín K 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 1,1 mg 88%
  • Riboflavín (B2) 0,93 mg 72%
  • Niacín (B3) 17,1 mg 107%
  • Vitamín B6 1,7 mg 102%
  • Folát (B9) 889 µg 222%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 318 mg 24%
  • Železo 31,3 mg 174%
  • Horčík 15 mg 4%
  • Fosfor 125 mg 10%
  • Draslík 130 mg 3%
  • Zinok 0,5 mg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3688,8 g79 g0,5 g
1 porcia45 g1664 g35 g0,2 g
2 porcie90 g3317,9 g71 g0,4 g
½ porcie22,5 g832 g18 g0,1 g
3 porcie135 g49712 g106 g0,6 g
4 porcie180 g66216 g142 g0,8 g
50 g50 g1844,4 g39 g0,2 g
150 g150 g55213 g118 g0,7 g
200 g200 g73618 g157 g0,9 g
250 g250 g92022 g197 g1,2 g

Otázky o potravine horúca pšeničná kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom Malt-O-Meal

Koľko kalórií obsahuje horúca pšeničná kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom Malt-O-Meal v množstve 100 g?

horúca pšeničná kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom Malt-O-Meal: 100 g obsahuje 368 kcal, 8,8 g bielkovín, 79 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje horúca pšeničná kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom Malt-O-Meal v množstve 1 porcia (45 g)?

horúca pšeničná kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom Malt-O-Meal: 1 porcia (45 g) obsahuje 166 kcal, 4 g bielkovín, 35 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje horúca pšeničná kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom Malt-O-Meal v množstve 2 porcie (90 g)?

horúca pšeničná kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom Malt-O-Meal: 2 porcie (90 g) obsahuje 331 kcal, 7,9 g bielkovín, 71 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje horúca pšeničná kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom Malt-O-Meal v množstve ½ porcie (22,5 g)?

horúca pšeničná kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom Malt-O-Meal: ½ porcie (22,5 g) obsahuje 83 kcal, 2 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje horúca pšeničná kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom Malt-O-Meal v množstve 3 porcie (135 g)?

horúca pšeničná kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom Malt-O-Meal: 3 porcie (135 g) obsahuje 497 kcal, 12 g bielkovín, 106 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje horúca pšeničná kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom Malt-O-Meal v množstve 4 porcie (180 g)?

horúca pšeničná kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom Malt-O-Meal: 4 porcie (180 g) obsahuje 662 kcal, 16 g bielkovín, 142 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje horúca pšeničná kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom Malt-O-Meal v množstve 50 g?

horúca pšeničná kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom Malt-O-Meal: 50 g obsahuje 184 kcal, 4,4 g bielkovín, 39 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje horúca pšeničná kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom Malt-O-Meal v množstve 150 g?

horúca pšeničná kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom Malt-O-Meal: 150 g obsahuje 552 kcal, 13 g bielkovín, 118 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 172999 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny