Zistite, čo máte na tanieri
instantná ovsená kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom
Kalórie a výživové údaje
horúce, suché, quaker
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 386 kcal —
- Bielkoviny 8,8 g 18%
- Sacharidy 71 g 26%
- Tuky 4,5 g 6%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 6,8 g 24%
- Cukry 31 g —
- Sodík 504 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 2,1 mg 174%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 4,7 mg 30%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamín B6 0,62 mg 36%
- Biotín (B7) 12,4 µg 41%
- Folát (B9) 69 µg 17%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 184 mg 14%
- Železo 13,7 mg 76%
- Horčík 89 mg 21%
- Fosfor 302 mg 24%
- Draslík 253 mg 5%
- Zinok 2 mg 18%
- Meď 0,27 mg 29%
- Mangán 2,8 mg 123%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 8,8 g | 71 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4,4 g | 35 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 13 g | 106 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 18 g | 142 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 22 g | 177 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Instantná ovsená kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom Weight Controlinstantné: weight control, javor a hnedý cukor, suché, quaker382 kcal / 100 g
- Instantná ovsená kaša javor a hnedý cukor QUAKERsušené368 kcal / 100 g
- Instantné ovsené vločky s javorovým sirupom a hnedým cukromoblátky, suché386 kcal / 100 g
- Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru hnedým cukrom a škoricouhorúce, suché, quaker384 kcal / 100 g
- Ovsené štvorčeky s javorovým sirupom a hnedým cukromquaker, pripravené na konzumáciu401 kcal / 100 g
- Rýchla ovsená kašateplá obilninová kaša, ovos, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Krupicová kaša s javorovým sirupom a hnedým cukromhorúce, instantné, suché374 kcal / 100 g
- Suché ovsené vločky jednominútové Quakerhorúce, jedna minúta, suché, quaker388 kcal / 100 g
- Horúca pšeničná kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom Malt-O-Mealsuchá368 kcal / 100 g
- Rýchle ovsené vločky Quakersuché371 kcal / 100 g
Otázky o potravine instantná ovsená kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom
Koľko kalórií obsahuje instantná ovsená kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom v množstve 100 g?
instantná ovsená kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom: 100 g obsahuje 386 kcal, 8,8 g bielkovín, 71 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje instantná ovsená kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom v množstve 50 g?
instantná ovsená kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom: 50 g obsahuje 193 kcal, 4,4 g bielkovín, 35 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje instantná ovsená kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom v množstve 150 g?
instantná ovsená kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom: 150 g obsahuje 579 kcal, 13 g bielkovín, 106 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje instantná ovsená kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom v množstve 200 g?
instantná ovsená kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom: 200 g obsahuje 772 kcal, 18 g bielkovín, 142 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje instantná ovsená kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom v množstve 250 g?
instantná ovsená kaša s javorovým sirupom a hnedým cukrom: 250 g obsahuje 965 kcal, 22 g bielkovín, 177 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1421 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
