Zistite, čo máte na tanieri
Fish and noodles with mushroom sauce
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 131 kcal —
- Bielkoviny 6,3 g 13%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 5,1 g 7%
- Nasýtené tuky 0,9 g 5%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 312 mg 14%
- Cholesterol 23 mg 8%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11 µg 1%
- Vitamín C 0,2 mg 0%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 0,77 mg 5%
- Vitamín K 8 µg 7%
- Tiamín (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 7%
- Niacín (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 43 µg 11%
- Vitamín B12 0,25 µg 10%
- Cholín 29,5 mg 5%
Minerály
- Vápnik 24 mg 2%
- Železo 0,85 mg 5%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 75 mg 6%
- Draslík 89 mg 2%
- Zinok 0,48 mg 4%
- Meď 0,06 mg 7%
- Selén 18,3 µg 33%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 6,3 g | 14 g | 5,1 g |
| 1 porcia | 224 g | 293 | 14 g | 31 g | 11 g |
| 2 porcie | 448 g | 587 | 28 g | 63 g | 23 g |
| ½ porcie | 112 g | 147 | 7,1 g | 16 g | 5,7 g |
| 3 porcie | 672 g | 880 | 42 g | 94 g | 34 g |
| 4 porcie | 896 g | 1174 | 56 g | 125 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,2 g | 7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 9,5 g | 21 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 13 g | 28 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 16 g | 35 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Shrimp and noodles with mushroom sauce133 kcal / 100 g
- Fish and rice with mushroom sauce135 kcal / 100 g
- Tuna noodle casserole with mushroom sauce139 kcal / 100 g
- Tuna noodle casserole with vegetables and mushroom sauce124 kcal / 100 g
- Beef and noodles with mushroom sauce136 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with gravy131 kcal / 100 g
- Fish and rice with cream sauce133 kcal / 100 g
- Shellfish and noodles with tomato-based sauce135 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce136 kcal / 100 g
Otázky o potravine Fish and noodles with mushroom sauce
Koľko kalórií obsahuje Fish and noodles with mushroom sauce v množstve 100 g?
Fish and noodles with mushroom sauce: 100 g obsahuje 131 kcal, 6,3 g bielkovín, 14 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish and noodles with mushroom sauce v množstve 1 porcia (224 g)?
Fish and noodles with mushroom sauce: 1 porcia (224 g) obsahuje 293 kcal, 14 g bielkovín, 31 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish and noodles with mushroom sauce v množstve 2 porcie (448 g)?
Fish and noodles with mushroom sauce: 2 porcie (448 g) obsahuje 587 kcal, 28 g bielkovín, 63 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish and noodles with mushroom sauce v množstve ½ porcie (112 g)?
Fish and noodles with mushroom sauce: ½ porcie (112 g) obsahuje 147 kcal, 7,1 g bielkovín, 16 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish and noodles with mushroom sauce v množstve 3 porcie (672 g)?
Fish and noodles with mushroom sauce: 3 porcie (672 g) obsahuje 880 kcal, 42 g bielkovín, 94 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish and noodles with mushroom sauce v množstve 4 porcie (896 g)?
Fish and noodles with mushroom sauce: 4 porcie (896 g) obsahuje 1174 kcal, 56 g bielkovín, 125 g sacharidov a 46 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish and noodles with mushroom sauce v množstve 50 g?
Fish and noodles with mushroom sauce: 50 g obsahuje 66 kcal, 3,2 g bielkovín, 7 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish and noodles with mushroom sauce v množstve 150 g?
Fish and noodles with mushroom sauce: 150 g obsahuje 197 kcal, 9,5 g bielkovín, 21 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27250900 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
