Zistite, čo máte na tanieri
Fazuľový burger
Kalórie a výživové údaje
maslová fazuľa, vyprážaný na repkovom oleji, domáci
194
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,7 g
Sacharidy20 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 194 kcal —
- Bielkoviny 5,7 g 11%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 0,9 g 4%
- Cukry 3 g —
- Sodík 71 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 346 µg 38%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín K 11,1 µg 9%
- Tiamín (B1) 0,67 mg 56%
- Riboflavín (B2) 0,23 mg 18%
- Niacín (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamín B6 0,28 mg 16%
- Folát (B9) 387 µg 97%
- Vitamín B12 2,2 µg 92%
Minerály
- Vápnik 32 mg 2%
- Železo 1,7 mg 10%
- Horčík 37 mg 9%
- Fosfor 115 mg 9%
- Draslík 303 mg 6%
- Zinok 0,8 mg 7%
- Meď 0,15 mg 17%
- Mangán 0,76 mg 33%
- Selén 2 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 5,7 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 2,9 g | 10 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 8,6 g | 30 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 11 g | 40 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 14 g | 51 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Fazuľový burger adukivyprážaný na repkovom oleji, domáci190 kcal / 100 g
- Sójový burgervyprážaný na repkovom oleji193 kcal / 100 g
- Vegetariánsky burgerz fazule, vyprážaný na tuku189 kcal / 100 g
- Hovädzí burgervyprážané v repkovom oleji, domáce297 kcal / 100 g
- Šošovicový karbonátokvyprážané v rastlinnom oleji, domáce199 kcal / 100 g
- Tempeh burgeryvyprážané v rastlinnom oleji188 kcal / 100 g
- Grilovaný cícerový burgers olivovým olejom, so soľou154 kcal / 100 g
- Grilovaný sójový burgerso sójovým olejom, so soľou212 kcal / 100 g
- Fazuľová sekanázmes fazule, domáce148 kcal / 100 g
- Zeleninový burgerso zemiakmi, šošovicou, fazuľou a kukuricou, vyprážaný, chladený alebo mrazený výrobok270 kcal / 100 g
Otázky o potravine Fazuľový burger
Koľko kalórií obsahuje Fazuľový burger v množstve 100 g?
Fazuľový burger: 100 g obsahuje 194 kcal, 5,7 g bielkovín, 20 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fazuľový burger v množstve 50 g?
Fazuľový burger: 50 g obsahuje 97 kcal, 2,9 g bielkovín, 10 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fazuľový burger v množstve 150 g?
Fazuľový burger: 150 g obsahuje 291 kcal, 8,6 g bielkovín, 30 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fazuľový burger v množstve 200 g?
Fazuľový burger: 200 g obsahuje 388 kcal, 11 g bielkovín, 40 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fazuľový burger v množstve 250 g?
Fazuľový burger: 250 g obsahuje 485 kcal, 14 g bielkovín, 51 g sacharidov a 27 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 15-666 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
