Zistite, čo máte na tanieri
Dusený kurací krk
Kalórie a výživové údaje
brojlery alebo kurčatá na vyprážanie, krk, iba mäso, varené, dusené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 179 kcal —
- Bielkoviny 25 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,2 g 10%
- Nasýtené tuky 2,1 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 64 mg 3%
- Cholesterol 79 mg 26%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
- Niacín (B3) 4 mg 25%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 0,17 µg 7%
Minerály
- Vápnik 44 mg 3%
- Železo 2,6 mg 15%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 128 mg 10%
- Draslík 140 mg 3%
- Zinok 3,8 mg 34%
- Meď 0,13 mg 14%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 20,5 µg 37%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 25 g | 0 g | 8,2 g |
| 1 porcia | 85 g | 152 | 21 g | 0 g | 7 g |
| 2 porcie | 170 g | 304 | 42 g | 0 g | 14 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 76 | 10 g | 0 g | 3,5 g |
| 3 porcie | 255 g | 456 | 63 g | 0 g | 21 g |
| 4 porcie | 340 g | 609 | 84 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 12 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 37 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 49 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 61 g | 0 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Kuracie krkove mäsobrojler, dušené179 kcal / 100 g
- Kurací krk - mäso a kožabrojler, dusené247 kcal / 100 g
- Kurací krk s kožoubrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, krk, mäso a koža, varené, dusené247 kcal / 100 g
- Vyprážaný kurací krkbrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, krk, iba mäso, varené, vyprážané229 kcal / 100 g
- Morčacie krčné mäsovšetky triedy, dusené162 kcal / 100 g
- Dusené kurčabrojlery alebo kurčatá, iba mäso, varené, dusené177 kcal / 100 g
- Dusené kurča s kožoubrojlery alebo kurčatá, mäso a koža, varené, dusené219 kcal / 100 g
- Kuracie mäso koža droby a krkbrojler, dusený216 kcal / 100 g
- Morčací krkcelý, iba mäso, surový125 kcal / 100 g
- Vyprážaný kurací krk s kožoubrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, krk, mäso a koža, varené, vyprážané, v cestíčku330 kcal / 100 g
Otázky o potravine Dusený kurací krk
Koľko kalórií obsahuje Dusený kurací krk v množstve 100 g?
Dusený kurací krk: 100 g obsahuje 179 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dusený kurací krk v množstve 1 porcia (85 g)?
Dusený kurací krk: 1 porcia (85 g) obsahuje 152 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dusený kurací krk v množstve 2 porcie (170 g)?
Dusený kurací krk: 2 porcie (170 g) obsahuje 304 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dusený kurací krk v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Dusený kurací krk: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 76 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dusený kurací krk v množstve 3 porcie (255 g)?
Dusený kurací krk: 3 porcie (255 g) obsahuje 456 kcal, 63 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dusený kurací krk v množstve 4 porcie (340 g)?
Dusený kurací krk: 4 porcie (340 g) obsahuje 609 kcal, 84 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dusený kurací krk v množstve 50 g?
Dusený kurací krk: 50 g obsahuje 90 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dusený kurací krk v množstve 150 g?
Dusený kurací krk: 150 g obsahuje 269 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172384 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
