Zistite, čo máte na tanieri
Vyprážaný kurací krk
Kalórie a výživové údaje
brojlery alebo kurčatá na vyprážanie, krk, iba mäso, varené, vyprážané
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 229 kcal —
- Bielkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 1,8 g 1%
- Tuky 12 g 15%
- Nasýtené tuky 3 g 15%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 99 mg 4%
- Cholesterol 105 mg 35%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 49 µg 5%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,32 mg 24%
- Niacín (B3) 5 mg 31%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamín B6 0,35 mg 21%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 0,3 µg 13%
Minerály
- Vápnik 41 mg 3%
- Železo 3 mg 17%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 135 mg 11%
- Draslík 213 mg 5%
- Zinok 4,2 mg 39%
- Meď 0,16 mg 18%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 20,5 µg 37%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 27 g | 1,8 g | 12 g |
| 1 porcia | 7 g | 16 | 1,9 g | 0,1 g | 0,8 g |
| 2 porcie | 14 g | 32 | 3,8 g | 0,2 g | 1,7 g |
| ½ porcie | 3,5 g | 8 | 0,9 g | 0,1 g | 0,4 g |
| 3 porcie | 21 g | 48 | 5,6 g | 0,4 g | 2,5 g |
| 4 porcie | 28 g | 64 | 7,5 g | 0,5 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 13 g | 0,9 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 40 g | 2,7 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 54 g | 3,5 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 67 g | 4,4 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Vyprážaný kurací krk s kožoubrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, krk, mäso a koža, varené, vyprážané, v cestíčku330 kcal / 100 g
- Vyprážaný kurací krk v múkebrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, krk, mäso a koža, varené, vyprážané, obalené v múke332 kcal / 100 g
- Kurací krk - mäsobrojler, vyprážané229 kcal / 100 g
- Mäso z kuracieho krku a kožabrojler, v cestíčku, vyprážaný330 kcal / 100 g
- Kurací krkbrojlery alebo kurčatá, krk, iba mäso, surové154 kcal / 100 g
- Dusený kurací krkbrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, krk, iba mäso, varené, dusené179 kcal / 100 g
- Vyprážané kurčabrojlery alebo kurčatá, iba mäso, varené, vyprážané219 kcal / 100 g
- Kuracie krkove mäsobrojler, dušené179 kcal / 100 g
- Vyprážané kurča s kožoubrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, mäso a koža, varené, vyprážané, v cestíčku289 kcal / 100 g
- Kuracie mäso koža droby a krkbrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, varené, vyprážané, v múke272 kcal / 100 g
Otázky o potravine Vyprážaný kurací krk
Koľko kalórií obsahuje Vyprážaný kurací krk v množstve 100 g?
Vyprážaný kurací krk: 100 g obsahuje 229 kcal, 27 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážaný kurací krk v množstve 1 porcia (7 g)?
Vyprážaný kurací krk: 1 porcia (7 g) obsahuje 16 kcal, 1,9 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážaný kurací krk v množstve 2 porcie (14 g)?
Vyprážaný kurací krk: 2 porcie (14 g) obsahuje 32 kcal, 3,8 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážaný kurací krk v množstve ½ porcie (3,5 g)?
Vyprážaný kurací krk: ½ porcie (3,5 g) obsahuje 8 kcal, 0,9 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážaný kurací krk v množstve 3 porcie (21 g)?
Vyprážaný kurací krk: 3 porcie (21 g) obsahuje 48 kcal, 5,6 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážaný kurací krk v množstve 4 porcie (28 g)?
Vyprážaný kurací krk: 4 porcie (28 g) obsahuje 64 kcal, 7,5 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážaný kurací krk v množstve 50 g?
Vyprážaný kurací krk: 50 g obsahuje 115 kcal, 13 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážaný kurací krk v množstve 150 g?
Vyprážaný kurací krk: 150 g obsahuje 344 kcal, 40 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172383 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
