Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie krkove mäso
Kalórie a výživové údaje
brojler, dušené
179
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky8,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 179 kcal —
- Bielkoviny 25 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,2 g 10%
- Nasýtené tuky 2,1 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 64 mg 3%
- Cholesterol 79 mg 26%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 36 µg 4%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,12 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
- Niacín (B3) 4 mg 25%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 0,17 µg 7%
Minerály
- Vápnik 44 mg 3%
- Železo 2,6 mg 15%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 128 mg 10%
- Draslík 140 mg 3%
- Zinok 3,8 mg 34%
- Meď 0,13 mg 14%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 20,5 µg 37%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 25 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 12 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 37 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 49 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 61 g | 0 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Kurací krk - mäso a kožabrojler, dusené247 kcal / 100 g
- Dusený kurací krkbrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, krk, iba mäso, varené, dusené179 kcal / 100 g
- Kurací krk s kožoubrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, krk, mäso a koža, varené, dusené247 kcal / 100 g
- Morčacie krčné mäsovšetky triedy, dusené162 kcal / 100 g
- Kuracie mäso koža droby a krkbrojler, dusený216 kcal / 100 g
- Vyprážaný kurací krkbrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, krk, iba mäso, varené, vyprážané229 kcal / 100 g
- Kuracie mäsobrojler, surové119 kcal / 100 g
- Mäso z kuracieho krku a kožabrojler, v cestíčku, vyprážaný330 kcal / 100 g
- Morčací krkcelý, iba mäso, surový125 kcal / 100 g
- Vyprážaný kurací krk s kožoubrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, krk, mäso a koža, varené, vyprážané, v cestíčku330 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie krkove mäso
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krkove mäso v množstve 100 g?
Kuracie krkove mäso: 100 g obsahuje 179 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krkove mäso v množstve 50 g?
Kuracie krkove mäso: 50 g obsahuje 90 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krkove mäso v množstve 150 g?
Kuracie krkove mäso: 150 g obsahuje 269 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krkove mäso v množstve 200 g?
Kuracie krkove mäso: 200 g obsahuje 358 kcal, 49 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie krkove mäso v množstve 250 g?
Kuracie krkove mäso: 250 g obsahuje 448 kcal, 61 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 622 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
