Zistite, čo máte na tanieri
Durian
Kalórie a výživové údaje
iba dužina
136
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,4 g
Sacharidy28 g
Tuky1,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 136 kcal —
- Bielkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 28 g 10%
- Tuky 1,4 g 2%
- Cukry 23 g —
- Sodík 1 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 41 mg 46%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavín (B2) 0,29 mg 22%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 14 mg 1%
- Železo 0,9 mg 5%
- Horčík 33 mg 8%
- Fosfor 52 mg 4%
- Draslík 600 mg 13%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 2,4 g | 28 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1,2 g | 14 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 3,6 g | 43 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 4,8 g | 57 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 6 g | 71 g | 3,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Durian
Koľko kalórií obsahuje Durian v množstve 100 g?
Durian: 100 g obsahuje 136 kcal, 2,4 g bielkovín, 28 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Durian v množstve 50 g?
Durian: 50 g obsahuje 68 kcal, 1,2 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Durian v množstve 150 g?
Durian: 150 g obsahuje 204 kcal, 3,6 g bielkovín, 43 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Durian v množstve 200 g?
Durian: 200 g obsahuje 272 kcal, 4,8 g bielkovín, 57 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Durian v množstve 250 g?
Durian: 250 g obsahuje 340 kcal, 6 g bielkovín, 71 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 14-088 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
