Zistite, čo máte na tanieri
Domáci králik - zmes rezov
Kalórie a výživové údaje
surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 136 kcal —
- Bielkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,6 g 7%
- Nasýtené tuky 1,7 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 41 mg 2%
- Cholesterol 57 mg 19%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
- Niacín (B3) 7,3 mg 45%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamín B6 0,5 mg 29%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 7,2 µg 298%
Minerály
- Vápnik 13 mg 1%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 213 mg 17%
- Draslík 330 mg 7%
- Zinok 1,6 mg 14%
- Meď 0,15 mg 16%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 23,7 µg 43%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 20 g | 0 g | 5,6 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 39 | 5,7 g | 0 g | 1,6 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 77 | 11 g | 0 g | 3,1 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 19 | 2,8 g | 0 g | 0,8 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 116 | 17 g | 0 g | 4,7 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 154 | 23 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 30 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 50 g | 0 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Domáci králik zmes kusov surovésurové136 kcal / 100 g
- Domáci králik zmes kusov pečenépečené197 kcal / 100 g
- Divý králiksurový114 kcal / 100 g
- Farmárske králičie mäsosurové131 kcal / 100 g
- Celý králiksurový118 kcal / 100 g
- Králičie mäsosurové188 kcal / 100 g
- Telecie mäso zmiešané rezychudé a tučné, surové144 kcal / 100 g
- Telacie zložené rezy libovésurowé112 kcal / 100 g
- Králiksurový, iba mäso137 kcal / 100 g
- Teľacie zmes orezaných kusov chudéoddeliteľné iba, surové112 kcal / 100 g
Otázky o potravine Domáci králik - zmes rezov
Koľko kalórií obsahuje Domáci králik - zmes rezov v množstve 100 g?
Domáci králik - zmes rezov: 100 g obsahuje 136 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci králik - zmes rezov v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Domáci králik - zmes rezov: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 39 kcal, 5,7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci králik - zmes rezov v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Domáci králik - zmes rezov: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 77 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci králik - zmes rezov v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Domáci králik - zmes rezov: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 19 kcal, 2,8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci králik - zmes rezov v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Domáci králik - zmes rezov: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 116 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci králik - zmes rezov v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Domáci králik - zmes rezov: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 154 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci králik - zmes rezov v množstve 50 g?
Domáci králik - zmes rezov: 50 g obsahuje 68 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci králik - zmes rezov v množstve 150 g?
Domáci králik - zmes rezov: 150 g obsahuje 204 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172521 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
