Zistite, čo máte na tanieri
Domáci králik - zmes rezov
Kalórie a výživové údaje
varené, dusené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 206 kcal —
- Bielkoviny 30 g 61%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,4 g 11%
- Nasýtené tuky 2,5 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 37 mg 2%
- Cholesterol 86 mg 29%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,44 mg 3%
- Vitamín K 1,6 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 7,2 mg 45%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamín B6 0,34 mg 20%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamín B12 6,5 µg 271%
- Cholín 121 mg 22%
Minerály
- Vápnik 20 mg 2%
- Železo 2,4 mg 13%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 226 mg 18%
- Draslík 300 mg 6%
- Zinok 2,4 mg 22%
- Meď 0,18 mg 20%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 38,5 µg 70%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 30 g | 0 g | 8,4 g |
| 1 porcia | 85 g | 175 | 26 g | 0 g | 7,1 g |
| 2 porcie | 170 g | 350 | 52 g | 0 g | 14 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 88 | 13 g | 0 g | 3,6 g |
| 3 porcie | 255 g | 525 | 78 g | 0 g | 21 g |
| 4 porcie | 340 g | 700 | 103 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 15 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 46 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 61 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 76 g | 0 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Domáci králik zmes kusov dusenédusené206 kcal / 100 g
- Domáci králik zmes kusov surovésurové136 kcal / 100 g
- Divý králikvarené, dusené173 kcal / 100 g
- Celý králikdusené195 kcal / 100 g
- Zajačie mäsoiba mäso, dusené, vážené s kosťou139 kcal / 100 g
- Telecie mäso chudé zmiešané rezychudé, varené196 kcal / 100 g
- Králičie mäsovarené167 kcal / 100 g
- Rabbit flesh179 kcal / 100 g
- Telecie mäso zmiešané rezychudé a tučné, varené231 kcal / 100 g
- Chudé teleacie na guľášstehno a plece, iba chudé mäso, uvarené, dusené188 kcal / 100 g
Otázky o potravine Domáci králik - zmes rezov
Koľko kalórií obsahuje Domáci králik - zmes rezov v množstve 100 g?
Domáci králik - zmes rezov: 100 g obsahuje 206 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci králik - zmes rezov v množstve 1 porcia (85 g)?
Domáci králik - zmes rezov: 1 porcia (85 g) obsahuje 175 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci králik - zmes rezov v množstve 2 porcie (170 g)?
Domáci králik - zmes rezov: 2 porcie (170 g) obsahuje 350 kcal, 52 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci králik - zmes rezov v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Domáci králik - zmes rezov: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 88 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci králik - zmes rezov v množstve 3 porcie (255 g)?
Domáci králik - zmes rezov: 3 porcie (255 g) obsahuje 525 kcal, 78 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci králik - zmes rezov v množstve 4 porcie (340 g)?
Domáci králik - zmes rezov: 4 porcie (340 g) obsahuje 700 kcal, 103 g bielkovín, 0 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci králik - zmes rezov v množstve 50 g?
Domáci králik - zmes rezov: 50 g obsahuje 103 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci králik - zmes rezov v množstve 150 g?
Domáci králik - zmes rezov: 150 g obsahuje 309 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174346 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
