Zistite, čo máte na tanieri

Zajačie mäso

Kalórie a výživové údaje

iba mäso, dusené, vážené s kosťou

139
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky5,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 139 kcal —
  • Bielkoviny 22 g 44%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 5,8 g 7%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 29 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 0 mg 0%

Minerály

  • Vápnik 15 mg 1%
  • Železo 7,9 mg 44%
  • Horčík 16 mg 4%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Draslík 150 mg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g13922 g0 g5,8 g
50 g50 g7011 g0 g2,9 g
150 g150 g20933 g0 g8,7 g
200 g200 g27844 g0 g12 g
250 g250 g34855 g0 g15 g

Otázky o potravine Zajačie mäso

Koľko kalórií obsahuje Zajačie mäso v množstve 100 g?

Zajačie mäso: 100 g obsahuje 139 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zajačie mäso v množstve 50 g?

Zajačie mäso: 50 g obsahuje 70 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zajačie mäso v množstve 150 g?

Zajačie mäso: 150 g obsahuje 209 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zajačie mäso v množstve 200 g?

Zajačie mäso: 200 g obsahuje 278 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zajačie mäso v množstve 250 g?

Zajačie mäso: 250 g obsahuje 348 kcal, 55 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 18-380 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny