Zistite, čo máte na tanieri
Chicken or turkey and rice with mushroom sauce
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 135 kcal —
- Bielkoviny 5,7 g 11%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 346 mg 15%
- Cholesterol 16 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 7 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,75 mg 5%
- Vitamín K 8,3 µg 7%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 29 µg 7%
- Vitamín B12 0,1 µg 4%
- Cholín 14,6 mg 3%
Minerály
- Vápnik 22 mg 2%
- Železo 0,71 mg 4%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 69 mg 6%
- Draslík 87 mg 2%
- Zinok 0,52 mg 5%
- Meď 0,05 mg 5%
- Selén 7,8 µg 14%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 5,7 g | 15 g | 5,5 g |
| 1 porcia | 248 g | 335 | 14 g | 37 g | 14 g |
| 2 porcie | 496 g | 670 | 28 g | 75 g | 27 g |
| ½ porcie | 124 g | 167 | 7 g | 19 g | 6,8 g |
| 3 porcie | 744 g | 1004 | 42 g | 112 g | 41 g |
| 4 porcie | 992 g | 1339 | 56 g | 149 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,8 g | 7,5 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 8,5 g | 23 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 11 g | 30 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 14 g | 38 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Chicken or turkey and rice with cream sauce136 kcal / 100 g
- Chicken or turkey with mushroom sauce136 kcal / 100 g
- Sausage and rice with mushroom sauce142 kcal / 100 g
- Beef and rice with mushroom sauce135 kcal / 100 g
- Ham and rice with mushroom sauce136 kcal / 100 g
- Tuna and rice with mushroom sauce128 kcal / 100 g
- Fish and rice with mushroom sauce135 kcal / 100 g
- Kuracie alebo morčacie mäso s ryžoubez omáčky149 kcal / 100 g
Otázky o potravine Chicken or turkey and rice with mushroom sauce
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey and rice with mushroom sauce v množstve 100 g?
Chicken or turkey and rice with mushroom sauce: 100 g obsahuje 135 kcal, 5,7 g bielkovín, 15 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey and rice with mushroom sauce v množstve 1 porcia (248 g)?
Chicken or turkey and rice with mushroom sauce: 1 porcia (248 g) obsahuje 335 kcal, 14 g bielkovín, 37 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey and rice with mushroom sauce v množstve 2 porcie (496 g)?
Chicken or turkey and rice with mushroom sauce: 2 porcie (496 g) obsahuje 670 kcal, 28 g bielkovín, 75 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey and rice with mushroom sauce v množstve ½ porcie (124 g)?
Chicken or turkey and rice with mushroom sauce: ½ porcie (124 g) obsahuje 167 kcal, 7 g bielkovín, 19 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey and rice with mushroom sauce v množstve 3 porcie (744 g)?
Chicken or turkey and rice with mushroom sauce: 3 porcie (744 g) obsahuje 1004 kcal, 42 g bielkovín, 112 g sacharidov a 41 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey and rice with mushroom sauce v množstve 4 porcie (992 g)?
Chicken or turkey and rice with mushroom sauce: 4 porcie (992 g) obsahuje 1339 kcal, 56 g bielkovín, 149 g sacharidov a 54 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey and rice with mushroom sauce v množstve 50 g?
Chicken or turkey and rice with mushroom sauce: 50 g obsahuje 68 kcal, 2,8 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey and rice with mushroom sauce v množstve 150 g?
Chicken or turkey and rice with mushroom sauce: 150 g obsahuje 203 kcal, 8,5 g bielkovín, 23 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27243400 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
