Zistite, čo máte na tanieri
Chicken or turkey with mushroom sauce
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 136 kcal —
- Bielkoviny 19 g 39%
- Sacharidy 1,7 g 1%
- Tuky 5,7 g 7%
- Nasýtené tuky 1,4 g 7%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 521 mg 23%
- Cholesterol 79 mg 26%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 12 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,39 mg 3%
- Vitamín K 3,9 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
- Niacín (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 0,28 µg 12%
- Cholín 49,5 mg 9%
Minerály
- Vápnik 25 mg 2%
- Železo 0,55 mg 3%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 181 mg 14%
- Draslík 223 mg 5%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,05 mg 5%
- Selén 17,5 µg 32%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 19 g | 1,7 g | 5,7 g |
| 1 porcia | 256 g | 348 | 49 g | 4,5 g | 15 g |
| 2 porcie | 512 g | 696 | 99 g | 8,9 g | 29 g |
| ½ porcie | 128 g | 174 | 25 g | 2,2 g | 7,3 g |
| 3 porcie | 768 g | 1044 | 148 g | 13 g | 44 g |
| 4 porcie | 1024 g | 1393 | 198 g | 18 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9,6 g | 0,9 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 29 g | 2,6 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 39 g | 3,5 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 48 g | 4,4 g | 14 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Chicken or turkey with mushroom sauce
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey with mushroom sauce v množstve 100 g?
Chicken or turkey with mushroom sauce: 100 g obsahuje 136 kcal, 19 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey with mushroom sauce v množstve 1 porcia (256 g)?
Chicken or turkey with mushroom sauce: 1 porcia (256 g) obsahuje 348 kcal, 49 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey with mushroom sauce v množstve 2 porcie (512 g)?
Chicken or turkey with mushroom sauce: 2 porcie (512 g) obsahuje 696 kcal, 99 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey with mushroom sauce v množstve ½ porcie (128 g)?
Chicken or turkey with mushroom sauce: ½ porcie (128 g) obsahuje 174 kcal, 25 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey with mushroom sauce v množstve 3 porcie (768 g)?
Chicken or turkey with mushroom sauce: 3 porcie (768 g) obsahuje 1044 kcal, 148 g bielkovín, 13 g sacharidov a 44 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey with mushroom sauce v množstve 4 porcie (1024 g)?
Chicken or turkey with mushroom sauce: 4 porcie (1024 g) obsahuje 1393 kcal, 198 g bielkovín, 18 g sacharidov a 58 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey with mushroom sauce v množstve 50 g?
Chicken or turkey with mushroom sauce: 50 g obsahuje 68 kcal, 9,6 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey with mushroom sauce v množstve 150 g?
Chicken or turkey with mushroom sauce: 150 g obsahuje 204 kcal, 29 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27144000 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
