Zistite, čo máte na tanieri
cereálie Sweetened Wheat-fuls
Kalórie a výživové údaje
mom's best, pripravené na konzumáciu
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 373 kcal —
- Bielkoviny 8,2 g 16%
- Sacharidy 71 g 26%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 10 g 36%
- Cukry 20 g —
- Sodík 14 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,81 mg 5%
- Vitamín K 1,5 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamín B6 0,28 mg 16%
- Folát (B9) 30 µg 8%
- Vitamín B12 0,21 µg 9%
Minerály
- Vápnik 36 mg 3%
- Železo 3,3 mg 18%
- Horčík 73 mg 17%
- Fosfor 273 mg 22%
- Draslík 336 mg 7%
- Zinok 2,8 mg 25%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 8,2 g | 71 g | 1,8 g |
| 1 porcia | 55 g | 205 | 4,5 g | 39 g | 1 g |
| 2 porcie | 110 g | 410 | 9 g | 78 g | 2 g |
| ½ porcie | 27,5 g | 103 | 2,2 g | 20 g | 0,5 g |
| 3 porcie | 165 g | 615 | 14 g | 117 g | 3 g |
| 4 porcie | 220 g | 821 | 18 g | 156 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4,1 g | 36 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 12 g | 106 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 16 g | 142 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 21 g | 177 g | 4,6 g |
Podobné potraviny
- Cereálie Shredded wheatna priame konzumáciu, post360 kcal / 100 g
- Pufovaná pšenicasafeway, pripravené na konzumáciu355 kcal / 100 g
- Pufované pšeničné cereáliequaker, priame použitie397 kcal / 100 g
- Cereálie Shredded wheat veľkosť lyžičkyna priame konzumáciu, post362 kcal / 100 g
- Celozrnné cereálie Weetabixpripravené na konzumáciu371 kcal / 100 g
- Pšeničná a otrubová cereáliapripravené na konzumáciu, vopred osladené orechmi a ovocím385 kcal / 100 g
- Sladené pšeničné raňajkové cereálie383 kcal / 100 g
- Obilné vločkysladené348 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie z pufovanej pšenice s medomraňajkové cereálie, pufovaná pšenica, s medom, obohatené388 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie s pšenicou a medom395 kcal / 100 g
Otázky o potravine cereálie Sweetened Wheat-fuls
Koľko kalórií obsahuje cereálie Sweetened Wheat-fuls v množstve 100 g?
cereálie Sweetened Wheat-fuls: 100 g obsahuje 373 kcal, 8,2 g bielkovín, 71 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Sweetened Wheat-fuls v množstve 1 porcia (55 g)?
cereálie Sweetened Wheat-fuls: 1 porcia (55 g) obsahuje 205 kcal, 4,5 g bielkovín, 39 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Sweetened Wheat-fuls v množstve 2 porcie (110 g)?
cereálie Sweetened Wheat-fuls: 2 porcie (110 g) obsahuje 410 kcal, 9 g bielkovín, 78 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Sweetened Wheat-fuls v množstve ½ porcie (27,5 g)?
cereálie Sweetened Wheat-fuls: ½ porcie (27,5 g) obsahuje 103 kcal, 2,2 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Sweetened Wheat-fuls v množstve 3 porcie (165 g)?
cereálie Sweetened Wheat-fuls: 3 porcie (165 g) obsahuje 615 kcal, 14 g bielkovín, 117 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Sweetened Wheat-fuls v množstve 4 porcie (220 g)?
cereálie Sweetened Wheat-fuls: 4 porcie (220 g) obsahuje 821 kcal, 18 g bielkovín, 156 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Sweetened Wheat-fuls v množstve 50 g?
cereálie Sweetened Wheat-fuls: 50 g obsahuje 187 kcal, 4,1 g bielkovín, 36 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Sweetened Wheat-fuls v množstve 150 g?
cereálie Sweetened Wheat-fuls: 150 g obsahuje 560 kcal, 12 g bielkovín, 106 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173927 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
