Zistite, čo máte na tanieri
cereálie Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats
Kalórie a výživové údaje
pripravené na konzumáciu
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 409 kcal —
- Bielkoviny 7,2 g 14%
- Sacharidy 76 g 28%
- Tuky 5,6 g 7%
- Nasýtené tuky 0,7 g 4%
- Vláknina 5,8 g 21%
- Cukry 20 g —
- Sodík 490 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 1,4 mg 117%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 12,7 mg 79%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamín B6 0,97 mg 57%
- Biotín (B7) 10,4 µg 35%
- Folát (B9) 146 µg 37%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 22 mg 2%
- Železo 24,9 mg 139%
- Horčík 55 mg 13%
- Fosfor 162 mg 13%
- Draslík 196 mg 4%
- Zinok 5,2 mg 47%
- Meď 0,18 mg 20%
- Mangán 1,5 mg 64%
- Selén 8,1 µg 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 7,2 g | 76 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,6 g | 38 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 11 g | 114 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 14 g | 152 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 18 g | 190 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Medom pražené cereálie Post Honey Bunches of Oatshotové cereálie401 kcal / 100 g
- Cereálie Post Honey Bunches of Oats s mandľamipripravené na konzumáciu410 kcal / 100 g
- Cereálie Honey Bunches of Oats so škoricouna priamu spotrebu, post400 kcal / 100 g
- Honey Graham Oh!shotové raňajkové cereálie, quaker412 kcal / 100 g
- Pšeničné ovsené kukuřičné a medové raňajkové cereálie397 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie s pšenicou a medom395 kcal / 100 g
- Chrumkavé pekanové cereálie Post Great Grainshotové cereálie403 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie Honey Nut Chexna priamu spotrebu, general mills393 kcal / 100 g
- Kukuričná cereália s medomraňajky393 kcal / 100 g
Otázky o potravine cereálie Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats
Koľko kalórií obsahuje cereálie Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats v množstve 100 g?
cereálie Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats: 100 g obsahuje 409 kcal, 7,2 g bielkovín, 76 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats v množstve 50 g?
cereálie Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats: 50 g obsahuje 205 kcal, 3,6 g bielkovín, 38 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats v množstve 150 g?
cereálie Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats: 150 g obsahuje 614 kcal, 11 g bielkovín, 114 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats v množstve 200 g?
cereálie Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats: 200 g obsahuje 818 kcal, 14 g bielkovín, 152 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats v množstve 250 g?
cereálie Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats: 250 g obsahuje 1023 kcal, 18 g bielkovín, 190 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1314 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
