Zistite, čo máte na tanieri
Celozrnné pšeničné krekery
Kalórie a výživové údaje
436
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy56 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 436 kcal —
- Bielkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 56 g 20%
- Tuky 15 g 20%
- Nasýtené tuky 3,9 g 19%
- Vláknina 10 g 36%
- Cukry 4,8 g —
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDMinerály
- Železo 2,7 mg 15%
- Horčík 76,9 mg 18%
- Jód 34 µg 23%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 13 g | 56 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 6,3 g | 28 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 19 g | 83 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 25 g | 111 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 32 g | 139 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Celozrnné krekry427 kcal / 100 g
- Celozrnný krekers427 kcal / 100 g
- Celozrnné sušienky522 kcal / 100 g
- Celozrnný a/alebo pšeničný celozrnný krekérvšetky príchute473 kcal / 100 g
- Sušienka z celozrnnej múkysladká, komerčná413 kcal / 100 g
- Pšeničné krekery442 kcal / 100 g
- Pšeničná sušienka455 kcal / 100 g
- Krekry z drvenej pšeniceobyčajné410 kcal / 100 g
- Pšeničný krekér so semienkami445 kcal / 100 g
- Celozrnná sušienkasušienka462 kcal / 100 g
Otázky o potravine Celozrnné pšeničné krekery
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné pšeničné krekery v množstve 100 g?
Celozrnné pšeničné krekery: 100 g obsahuje 436 kcal, 13 g bielkovín, 56 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné pšeničné krekery v množstve 50 g?
Celozrnné pšeničné krekery: 50 g obsahuje 218 kcal, 6,3 g bielkovín, 28 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné pšeničné krekery v množstve 150 g?
Celozrnné pšeničné krekery: 150 g obsahuje 654 kcal, 19 g bielkovín, 83 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné pšeničné krekery v množstve 200 g?
Celozrnné pšeničné krekery: 200 g obsahuje 872 kcal, 25 g bielkovín, 111 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné pšeničné krekery v množstve 250 g?
Celozrnné pšeničné krekery: 250 g obsahuje 1090 kcal, 32 g bielkovín, 139 g sacharidov a 39 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 7349 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny