Zistite, čo máte na tanieri

Bravčový steak zo šunky

Kalórie a výživové údaje

surový

191

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny20 g

Sacharidy0 g

Tuky12 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	191	20 g	12 g
50 g	50 g	96	9,9 g	6,2 g
150 g	150 g	287	30 g	19 g
200 g	200 g	382	40 g	25 g
250 g	250 g	478	50 g	31 g

Koľko kalórií obsahuje Bravčový steak zo šunky v množstve 100 g?

Bravčový steak zo šunky: 100 g obsahuje 191 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčový steak zo šunky v množstve 50 g?

Bravčový steak zo šunky: 50 g obsahuje 96 kcal, 9,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčový steak zo šunky v množstve 150 g?

Bravčový steak zo šunky: 150 g obsahuje 287 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčový steak zo šunky v množstve 200 g?

Bravčový steak zo šunky: 200 g obsahuje 382 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčový steak zo šunky v množstve 250 g?

Bravčový steak zo šunky: 250 g obsahuje 478 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 31 g tukov.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 1423 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny