Zistite, čo máte na tanieri
Bravčové a šunka
Kalórie a výživové údaje
konzervované
315
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy4,6 g
Tuky27 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 315 kcal —
- Bielkoviny 13 g 27%
- Sacharidy 4,6 g 2%
- Tuky 27 g 34%
- Nasýtené tuky 10 g 50%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1411 mg 61%
- Cholesterol 71 mg 24%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,6 µg 3%
- Vitamín E 0,42 mg 3%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamín B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 0,45 µg 19%
- Cholín 68,5 mg 12%
Minerály
- Vápnik 0 mg 0%
- Železo 0,64 mg 4%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 151 mg 12%
- Draslík 409 mg 9%
- Zinok 1,6 mg 14%
- Meď 0,05 mg 6%
- Selén 22,9 µg 42%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 13 g | 4,6 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6,7 g | 2,3 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 20 g | 6,9 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 27 g | 9,2 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 34 g | 12 g | 67 g |
Podobné potraviny
- Bravčové a kuraciekonzervované196 kcal / 100 g
- Bravčový luncheon meatkonzervované334 kcal / 100 g
- Bravčová šunkavarená, solená, konzervovaná184 kcal / 100 g
- Šunkavarené, v konzerve125 kcal / 100 g
- Bravčový luncheon meat so šunkoumleté, konzervované, obsahuje spam (hormel)315 kcal / 100 g
- Bravčové mäso šunka a kuracie mäsokonzervované, so zníženým obsahom sodíka293 kcal / 100 g
- Sekaná šunka v konzervev konzerve239 kcal / 100 g
- Šunka v konzervebežná, 13 % tuku226 kcal / 100 g
- Konzervovaná bravčová šunkaaspikové želé140 kcal / 100 g
- Chudá šunka v konzerve, konzervovaný144 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčové a šunka
Koľko kalórií obsahuje Bravčové a šunka v množstve 100 g?
Bravčové a šunka: 100 g obsahuje 315 kcal, 13 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové a šunka v množstve 50 g?
Bravčové a šunka: 50 g obsahuje 158 kcal, 6,7 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové a šunka v množstve 150 g?
Bravčové a šunka: 150 g obsahuje 473 kcal, 20 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové a šunka v množstve 200 g?
Bravčové a šunka: 200 g obsahuje 630 kcal, 27 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 53 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové a šunka v množstve 250 g?
Bravčové a šunka: 250 g obsahuje 788 kcal, 34 g bielkovín, 12 g sacharidov a 67 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5378 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
