Zistite, čo máte na tanieri
Bravčové mäso, šunka a kuracie mäso
Kalórie a výživové údaje
konzervované, so zníženým obsahom sodíka
293
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy3,4 g
Tuky25 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 293 kcal —
- Bielkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 3,4 g 1%
- Tuky 25 g 32%
- Nasýtené tuky 8,9 g 44%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1036 mg 45%
- Cholesterol 76 mg 25%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,6 µg 3%
- Vitamín E 0,24 mg 2%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamín B6 0,28 mg 17%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0,61 µg 25%
- Cholín 61,2 mg 11%
Minerály
- Vápnik 0 mg 0%
- Železo 0,64 mg 4%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 109 mg 9%
- Draslík 564 mg 12%
- Zinok 2,1 mg 19%
- Meď 0,05 mg 5%
- Selén 25 µg 45%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 13 g | 3,4 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 6,3 g | 1,7 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 19 g | 5,1 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 25 g | 6,8 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 31 g | 8,5 g | 63 g |
Podobné potraviny
- Bravčové a kuraciekonzervované196 kcal / 100 g
- Bravčovo-šunkovo-hydinový luncheon meatmleté, konzervované, so zníženým obsahom sodíka, pridaná kyselina askorbová, obsahuje spam s 25% menej sodíka293 kcal / 100 g
- Bravčovo-hydinový luncheon meatmleté, konzervované, obsahuje spam lite196 kcal / 100 g
- Bravčové a šunkakonzervované315 kcal / 100 g
- Bravčový luncheon meat so šunkoumleté, konzervované, obsahuje spam (hormel)315 kcal / 100 g
- Viedenské párky z kuracieho hovädzieho a bravčového mäsakonzervované230 kcal / 100 g
- Sekaná šunka v konzervev konzerve239 kcal / 100 g
- Bravčový luncheon meatkonzervované334 kcal / 100 g
- Bravčová šunkavarená, solená, konzervovaná184 kcal / 100 g
- Chudá šunka v konzerve, konzervovaný144 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčové mäso, šunka a kuracie mäso
Koľko kalórií obsahuje Bravčové mäso, šunka a kuracie mäso v množstve 100 g?
Bravčové mäso, šunka a kuracie mäso: 100 g obsahuje 293 kcal, 13 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové mäso, šunka a kuracie mäso v množstve 50 g?
Bravčové mäso, šunka a kuracie mäso: 50 g obsahuje 147 kcal, 6,3 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové mäso, šunka a kuracie mäso v množstve 150 g?
Bravčové mäso, šunka a kuracie mäso: 150 g obsahuje 440 kcal, 19 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 38 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové mäso, šunka a kuracie mäso v množstve 200 g?
Bravčové mäso, šunka a kuracie mäso: 200 g obsahuje 586 kcal, 25 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 50 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové mäso, šunka a kuracie mäso v množstve 250 g?
Bravčové mäso, šunka a kuracie mäso: 250 g obsahuje 733 kcal, 31 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 63 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5377 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
