Zistite, čo máte na tanieri

Biela alebo žltá cibuľa

Kalórie a výživové údaje

restovaná/opečená na panvici, bez pridaného tuku

39
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,6 g
Sacharidy6,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 39 kcal —
  • Bielkoviny 1,6 g 3%
  • Sacharidy 6,7 g 2%
  • Vláknina 2,8 g 10%
  • Cukry 5 g —

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,21 µg 0%
  • Vitamín C 2,3 mg 3%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,17 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%

Minerály

  • Vápnik 32 mg 2%
  • Železo 0,24 mg 1%
  • Horčík 9,3 mg 2%
  • Fosfor 35 mg 3%
  • Draslík 270 mg 6%
  • Zinok 0,21 mg 2%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,13 mg 6%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g391,6 g6,7 g–
50 g50 g200,8 g3,4 g–
150 g150 g592,3 g10 g–
200 g200 g783,1 g14 g–
250 g250 g983,9 g17 g–

Otázky o potravine Biela alebo žltá cibuľa

Koľko kalórií obsahuje Biela alebo žltá cibuľa v množstve 100 g?

Biela alebo žltá cibuľa: 100 g obsahuje 39 kcal, 1,6 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela alebo žltá cibuľa v množstve 50 g?

Biela alebo žltá cibuľa: 50 g obsahuje 20 kcal, 0,8 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela alebo žltá cibuľa v množstve 150 g?

Biela alebo žltá cibuľa: 150 g obsahuje 59 kcal, 2,3 g bielkovín, 10 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela alebo žltá cibuľa v množstve 200 g?

Biela alebo žltá cibuľa: 200 g obsahuje 78 kcal, 3,1 g bielkovín, 14 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela alebo žltá cibuľa v množstve 250 g?

Biela alebo žltá cibuľa: 250 g obsahuje 98 kcal, 3,9 g bielkovín, 17 g sacharidov a – tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20322 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny