Zistite, čo máte na tanieri
Onion, brown, flesh, fresh, sautéed
Kalórie a výživové údaje
48
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,5 g
Sacharidy5,5 g
Tuky1,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 48 kcal —
- Bielkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 5,5 g 2%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 5,5 g —
- Sodík 2 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 5,5 mg 6%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,23 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamín B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 26 mg 2%
- Železo 0,21 mg 1%
- Fosfor 34 mg 3%
- Draslík 195 mg 4%
- Zinok 0,28 mg 3%
- Selén 0,75 µg 1%
- Jód 0,51 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,5 g | 5,5 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 2,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,3 g | 8,2 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,1 g | 11 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,9 g | 14 g | 4,5 g |
Podobné potraviny
- Onion red flesh sautéed with oil103 kcal / 100 g
- Spring onion bulb and stalk46 kcal / 100 g
- Onion red flesh35 kcal / 100 g
- Carrot flesh stir fried69 kcal / 100 g
- Žltá cibuľaiba dužina, čerstvá, surová31 kcal / 100 g
- Leek bulb & stalk stir-fried47 kcal / 100 g
- Eggplant fried with oil256 kcal / 100 g
- Biela alebo žltá cibuľarestovaná/opečená na panvici, bez pridaného tuku39 kcal / 100 g
Otázky o potravine Onion, brown, flesh, fresh, sautéed
Koľko kalórií obsahuje Onion, brown, flesh, fresh, sautéed v množstve 100 g?
Onion, brown, flesh, fresh, sautéed: 100 g obsahuje 48 kcal, 1,5 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Onion, brown, flesh, fresh, sautéed v množstve 50 g?
Onion, brown, flesh, fresh, sautéed: 50 g obsahuje 24 kcal, 0,8 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Onion, brown, flesh, fresh, sautéed v množstve 150 g?
Onion, brown, flesh, fresh, sautéed: 150 g obsahuje 72 kcal, 2,3 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Onion, brown, flesh, fresh, sautéed v množstve 200 g?
Onion, brown, flesh, fresh, sautéed: 200 g obsahuje 96 kcal, 3,1 g bielkovín, 11 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Onion, brown, flesh, fresh, sautéed v množstve 250 g?
Onion, brown, flesh, fresh, sautéed: 250 g obsahuje 120 kcal, 3,9 g bielkovín, 14 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1131 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
