Zistite, čo máte na tanieri
Onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil
Kalórie a výživové údaje
103
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,3 g
Sacharidy7,3 g
Tuky7,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 103 kcal —
- Bielkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 7,3 g 3%
- Tuky 7,9 g 10%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 7,3 g —
- Sodík 2 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 4,9 mg 5%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,73 mg 5%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,84 mg 5%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 21 µg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 0,19 mg 1%
- Fosfor 38 mg 3%
- Draslík 208 mg 4%
- Zinok 0,19 mg 2%
- Selén 1,8 µg 3%
- Jód 0,35 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1,3 g | 7,3 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,6 g | 3,7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 1,9 g | 11 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 2,6 g | 15 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 3,2 g | 18 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Onion brown flesh48 kcal / 100 g
- Onion red flesh35 kcal / 100 g
- Spring onion bulb and stalk46 kcal / 100 g
- Red cabbage stir-fried with oil109 kcal / 100 g
- Červená cibuľarestovaná/opečená na panvici, bez pridaného tuku42 kcal / 100 g
- Eggplant fried with oil256 kcal / 100 g
- Kale sautéed with oil143 kcal / 100 g
- Red cabbage27 kcal / 100 g
- Carrot flesh stir fried69 kcal / 100 g
- Capsicum red sliced pan-fried with olive oil65 kcal / 100 g
Otázky o potravine Onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil
Koľko kalórií obsahuje Onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil v množstve 100 g?
Onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil: 100 g obsahuje 103 kcal, 1,3 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 7,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil v množstve 50 g?
Onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil: 50 g obsahuje 52 kcal, 0,6 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil v množstve 150 g?
Onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil: 150 g obsahuje 155 kcal, 1,9 g bielkovín, 11 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil v množstve 200 g?
Onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil: 200 g obsahuje 206 kcal, 2,6 g bielkovín, 15 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil v množstve 250 g?
Onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil: 250 g obsahuje 258 kcal, 3,2 g bielkovín, 18 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1270 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
