Zistite, čo máte na tanieri
Carrot, flesh, fresh, stir fried
Kalórie a výživové údaje
69
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy8,6 g
Tuky2,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 69 kcal —
- Bielkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 8,6 g 3%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 3,5 g 13%
- Cukry 8,3 g —
- Sodík 52 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 944 µg 105%
- Vitamín C 2,9 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,67 mg 4%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 7%
- Niacín (B3) 0,54 mg 3%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 21 µg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 30 mg 2%
- Železo 0,18 mg 1%
- Fosfor 23 mg 2%
- Draslík 219 mg 5%
- Zinok 0,18 mg 2%
- Selén 0,5 µg 1%
- Jód 1,4 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0,8 g | 8,6 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,4 g | 4,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 1,1 g | 13 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 1,5 g | 17 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1,9 g | 21 g | 6,9 g |
Podobné potraviny
- Carrot flesh42 kcal / 100 g
- Carrot flesh37 kcal / 100 g
- Onion brown flesh48 kcal / 100 g
- Celery american green stalk stir fried34 kcal / 100 g
- Leek bulb & stalk stir-fried47 kcal / 100 g
- Onion red flesh sautéed with oil103 kcal / 100 g
- Parsnip flesh61 kcal / 100 g
- Eggplant fried with oil256 kcal / 100 g
- Kale sautéed with oil143 kcal / 100 g
- Potato flesh floury fried in canola oil124 kcal / 100 g
Otázky o potravine Carrot, flesh, fresh, stir fried
Koľko kalórií obsahuje Carrot, flesh, fresh, stir fried v množstve 100 g?
Carrot, flesh, fresh, stir fried: 100 g obsahuje 69 kcal, 0,8 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Carrot, flesh, fresh, stir fried v množstve 50 g?
Carrot, flesh, fresh, stir fried: 50 g obsahuje 35 kcal, 0,4 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Carrot, flesh, fresh, stir fried v množstve 150 g?
Carrot, flesh, fresh, stir fried: 150 g obsahuje 104 kcal, 1,1 g bielkovín, 13 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Carrot, flesh, fresh, stir fried v množstve 200 g?
Carrot, flesh, fresh, stir fried: 200 g obsahuje 138 kcal, 1,5 g bielkovín, 17 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Carrot, flesh, fresh, stir fried v množstve 250 g?
Carrot, flesh, fresh, stir fried: 250 g obsahuje 173 kcal, 1,9 g bielkovín, 21 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1118 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
