Zistite, čo máte na tanieri

Carrot, flesh, fresh, raw

Kalórie a výživové údaje

37
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,6 g
Sacharidy6,8 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 37 kcal —
  • Bielkoviny 0,6 g 1%
  • Sacharidy 6,8 g 2%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 2,8 g 10%
  • Cukry 6,6 g —
  • Sodík 41 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 872 µg 97%
  • Vitamín C 1,6 mg 2%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,24 mg 2%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacín (B3) 0,45 mg 3%
  • Vitamín B6 0,12 mg 7%
  • Folát (B9) 21 µg 5%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 24 mg 2%
  • Železo 0,14 mg 1%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Draslík 174 mg 4%
  • Zinok 0,14 mg 1%
  • Selén 0,4 µg 1%
  • Jód 1,2 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g370,6 g6,8 g0,2 g
50 g50 g190,3 g3,4 g0,1 g
150 g150 g560,9 g10 g0,3 g
200 g200 g741,3 g14 g0,4 g
250 g250 g931,6 g17 g0,5 g

Otázky o potravine Carrot, flesh, fresh, raw

Koľko kalórií obsahuje Carrot, flesh, fresh, raw v množstve 100 g?

Carrot, flesh, fresh, raw: 100 g obsahuje 37 kcal, 0,6 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Carrot, flesh, fresh, raw v množstve 50 g?

Carrot, flesh, fresh, raw: 50 g obsahuje 19 kcal, 0,3 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Carrot, flesh, fresh, raw v množstve 150 g?

Carrot, flesh, fresh, raw: 150 g obsahuje 56 kcal, 0,9 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Carrot, flesh, fresh, raw v množstve 200 g?

Carrot, flesh, fresh, raw: 200 g obsahuje 74 kcal, 1,3 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Carrot, flesh, fresh, raw v množstve 250 g?

Carrot, flesh, fresh, raw: 250 g obsahuje 93 kcal, 1,6 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1114 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny