Zistite, čo máte na tanieri
Barcelonské orechy
Kalórie a výživové údaje
iba jadro
639
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy5,2 g
Tuky64 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 639 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 5,2 g 2%
- Tuky 64 g 82%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 3 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 170 mg 13%
- Železo 3 mg 17%
- Horčík 200 mg 48%
- Fosfor 300 mg 24%
- Draslík 940 mg 20%
- Meď 0,96 mg 107%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 639 | 11 g | 5,2 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 5,5 g | 2,6 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 959 | 16 g | 7,8 g | 96 g |
| 200 g | 200 g | 1278 | 22 g | 10 g | 128 g |
| 250 g | 250 g | 1598 | 27 g | 13 g | 160 g |
Podobné potraviny
- Jadro lieskového orechaiba jadro650 kcal / 100 g
- Para orechy jadráiba jadro683 kcal / 100 g
- Pekánové orechyiba jadro689 kcal / 100 g
- Lieskové orechy628 kcal / 100 g
- Para orechyiba jadro, vážené so šupinami314 kcal / 100 g
- Lieskovec653 kcal / 100 g
- Mandle celé jadrá554 kcal / 100 g
- Vlašský orech - jadrovážené so škrupinami295 kcal / 100 g
- Lieskovceblanšírované629 kcal / 100 g
- Lieskový orech661 kcal / 100 g
Otázky o potravine Barcelonské orechy
Koľko kalórií obsahuje Barcelonské orechy v množstve 100 g?
Barcelonské orechy: 100 g obsahuje 639 kcal, 11 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 64 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Barcelonské orechy v množstve 50 g?
Barcelonské orechy: 50 g obsahuje 320 kcal, 5,5 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Barcelonské orechy v množstve 150 g?
Barcelonské orechy: 150 g obsahuje 959 kcal, 16 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 96 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Barcelonské orechy v množstve 200 g?
Barcelonské orechy: 200 g obsahuje 1278 kcal, 22 g bielkovín, 10 g sacharidov a 128 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Barcelonské orechy v množstve 250 g?
Barcelonské orechy: 250 g obsahuje 1598 kcal, 27 g bielkovín, 13 g sacharidov a 160 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 14-804 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny