Zistite, čo máte na tanieri

Aubergine, fried

Kalórie a výživové údaje

186
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,4 g
Sacharidy2,5 g
Tuky19 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 186 kcal —
  • Bielkoviny 0,4 g 1%
  • Sacharidy 2,5 g 1%
  • Tuky 19 g 25%
  • Nasýtené tuky 1,3 g 6%
  • Vláknina 2 g 7%
  • Cukry 2,3 g —
  • Sodík 79 mg 3%
  • Cholesterol 0,82 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,21 µg 0%
  • Vitamín C 2,4 mg 3%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 4,2 mg 28%
  • Vitamín K 30 µg 25%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,68 mg 4%
  • Vitamín B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 10,1 µg 3%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 9 mg 1%
  • Železo 0,25 mg 1%
  • Horčík 11,7 mg 3%
  • Fosfor 21,9 mg 2%
  • Draslík 177 mg 4%
  • Zinok 0,01 mg 0%
  • Meď 0 mg 0%
  • Mangán 0 mg 0%
  • Selén 0,34 µg 1%
  • Jód 5 µg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1860,4 g2,5 g19 g
50 g50 g930,2 g1,2 g9,6 g
150 g150 g2790,6 g3,7 g29 g
200 g200 g3720,8 g5 g38 g
250 g250 g4651 g6,2 g48 g

Otázky o potravine Aubergine, fried

Koľko kalórií obsahuje Aubergine, fried v množstve 100 g?

Aubergine, fried: 100 g obsahuje 186 kcal, 0,4 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Aubergine, fried v množstve 50 g?

Aubergine, fried: 50 g obsahuje 93 kcal, 0,2 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 9,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Aubergine, fried v množstve 150 g?

Aubergine, fried: 150 g obsahuje 279 kcal, 0,6 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Aubergine, fried v množstve 200 g?

Aubergine, fried: 200 g obsahuje 372 kcal, 0,8 g bielkovín, 5 g sacharidov a 38 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Aubergine, fried v množstve 250 g?

Aubergine, fried: 250 g obsahuje 465 kcal, 1 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 48 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 3034 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny