Zistite, čo máte na tanieri

Champignon, fried

Kalórie a výživové údaje

100
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,5 g
Sacharidy0,4 g
Tuky9,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 100 kcal —
  • Bielkoviny 2,5 g 5%
  • Sacharidy 0,4 g 0%
  • Tuky 9,6 g 12%
  • Nasýtené tuky 1,8 g 9%
  • Vláknina 2,9 g 10%
  • Cukry 0,1 g —
  • Sodík 27,6 mg 1%
  • Cholesterol 4,2 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 36,3 µg 4%
  • Vitamín C 0,93 mg 1%
  • Vitamín D 0,7 µg 4%
  • Vitamín E 1,6 mg 11%
  • Vitamín K 10,1 µg 8%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,43 mg 33%
  • Niacín (B3) 6,6 mg 41%
  • Vitamín B6 0,21 mg 12%
  • Folát (B9) 29,3 µg 7%
  • Vitamín B12 0,06 µg 3%

Minerály

  • Vápnik 3,8 mg 0%
  • Železo 0,46 mg 3%
  • Horčík 12,2 mg 3%
  • Fosfor 119 mg 10%
  • Draslík 436 mg 9%
  • Zinok 0,61 mg 6%
  • Meď 0,26 mg 29%
  • Mangán 0,05 mg 2%
  • Selén 13,1 µg 24%
  • Jód 1,5 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1002,5 g0,4 g9,6 g
50 g50 g501,3 g0,2 g4,8 g
150 g150 g1503,8 g0,6 g14 g
200 g200 g2005,1 g0,8 g19 g
250 g250 g2506,3 g1 g24 g

Otázky o potravine Champignon, fried

Koľko kalórií obsahuje Champignon, fried v množstve 100 g?

Champignon, fried: 100 g obsahuje 100 kcal, 2,5 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 9,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Champignon, fried v množstve 50 g?

Champignon, fried: 50 g obsahuje 50 kcal, 1,3 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Champignon, fried v množstve 150 g?

Champignon, fried: 150 g obsahuje 150 kcal, 3,8 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Champignon, fried v množstve 200 g?

Champignon, fried: 200 g obsahuje 200 kcal, 5,1 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Champignon, fried v množstve 250 g?

Champignon, fried: 250 g obsahuje 250 kcal, 6,3 g bielkovín, 1 g sacharidov a 24 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 3334 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny