Zistite, čo máte na tanieri
Soya bean patty, fried
Kalórie a výživové údaje
176
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,8 g
Sacharidy12 g
Tuky9,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 176 kcal —
- Bielkoviny 7,8 g 16%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 9,9 g 13%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 4,2 g 15%
- Cukry 3,3 g —
- Sodík 108 mg 5%
- Cholesterol 0,57 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 197 µg 22%
- Vitamín C 2 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,7 mg 11%
- Vitamín K 22,9 µg 19%
- Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 55,4 µg 14%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 47,3 mg 4%
- Železo 1,9 mg 11%
- Horčík 52,1 mg 12%
- Fosfor 119 mg 10%
- Draslík 486 mg 10%
- Zinok 0,5 mg 5%
- Meď 0,35 mg 38%
- Mangán 0,72 mg 31%
- Selén 5,3 µg 10%
- Jód 8,4 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 7,8 g | 12 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3,9 g | 6 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 12 g | 18 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 16 g | 24 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 20 g | 30 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
- Bean quinoa patty226 kcal / 100 g
- Vegetable patty contains soy protein157 kcal / 100 g
- Millet patty231 kcal / 100 g
- Feta vegetable patty153 kcal / 100 g
- Beetroot patty138 kcal / 100 g
- Bean patty238 kcal / 100 g
- Sójový karbonátokvyprážaný180 kcal / 100 g
- Carrot patty contains soy protein apetit198 kcal / 100 g
- Soya mince white or dark boiled without salt128 kcal / 100 g
Otázky o potravine Soya bean patty, fried
Koľko kalórií obsahuje Soya bean patty, fried v množstve 100 g?
Soya bean patty, fried: 100 g obsahuje 176 kcal, 7,8 g bielkovín, 12 g sacharidov a 9,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soya bean patty, fried v množstve 50 g?
Soya bean patty, fried: 50 g obsahuje 88 kcal, 3,9 g bielkovín, 6 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soya bean patty, fried v množstve 150 g?
Soya bean patty, fried: 150 g obsahuje 264 kcal, 12 g bielkovín, 18 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soya bean patty, fried v množstve 200 g?
Soya bean patty, fried: 200 g obsahuje 352 kcal, 16 g bielkovín, 24 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soya bean patty, fried v množstve 250 g?
Soya bean patty, fried: 250 g obsahuje 440 kcal, 20 g bielkovín, 30 g sacharidov a 25 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 3714 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
