Zistite, čo máte na tanieri

Millet patty, fried

Kalórie a výživové údaje

231
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6 g
Sacharidy14 g
Tuky16 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 231 kcal —
  • Bielkoviny 6 g 12%
  • Sacharidy 14 g 5%
  • Tuky 16 g 21%
  • Nasýtené tuky 1,2 g 6%
  • Vláknina 2,1 g 7%
  • Cukry 1,8 g —
  • Sodík 276 mg 12%
  • Cholesterol 0,6 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,27 µg 0%
  • Vitamín C 2,3 mg 3%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 6 mg 40%
  • Vitamín K 10,3 µg 9%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacín (B3) 0,96 mg 6%
  • Vitamín B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 12,6 µg 3%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 55,5 mg 4%
  • Železo 1,4 mg 8%
  • Horčík 59,7 mg 14%
  • Fosfor 117 mg 9%
  • Draslík 251 mg 5%
  • Zinok 0,87 mg 8%
  • Meď 0,19 mg 21%
  • Mangán 0,57 mg 25%
  • Selén 1,8 µg 3%
  • Jód 19,9 µg 13%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2316 g14 g16 g
50 g50 g1163 g7,1 g8,1 g
150 g150 g3478,9 g21 g24 g
200 g200 g46212 g28 g32 g
250 g250 g57815 g35 g40 g

Otázky o potravine Millet patty, fried

Koľko kalórií obsahuje Millet patty, fried v množstve 100 g?

Millet patty, fried: 100 g obsahuje 231 kcal, 6 g bielkovín, 14 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Millet patty, fried v množstve 50 g?

Millet patty, fried: 50 g obsahuje 116 kcal, 3 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 8,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Millet patty, fried v množstve 150 g?

Millet patty, fried: 150 g obsahuje 347 kcal, 8,9 g bielkovín, 21 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Millet patty, fried v množstve 200 g?

Millet patty, fried: 200 g obsahuje 462 kcal, 12 g bielkovín, 28 g sacharidov a 32 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Millet patty, fried v množstve 250 g?

Millet patty, fried: 250 g obsahuje 578 kcal, 15 g bielkovín, 35 g sacharidov a 40 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 34453 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny