Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Veal roast, oven-baked
Kalori & fakta pemakanan
155
kalorikcal setiap 100 g
Protein32 g
Karbo0 g
Lemak2.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 155 kcal —
- Protein 32 g 64%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.8 g 4%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 517 mg 22%
- Kolesterol 73 mg 24%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 5.8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.28 µg 1%
- Vitamin E 0.42 mg 3%
- Vitamin K 5.7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.37 mg 28%
- Niasin (B3) 8 mg 50%
- Vitamin B6 0.59 mg 35%
- Folat (B9) 1.4 µg 0%
- Vitamin B12 1.6 µg 66%
Mineral
- Kalsium 10.3 mg 1%
- Zat besi 3.7 mg 20%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosforus 248 mg 20%
- Kalium 471 mg 10%
- Zink 4.5 mg 41%
- Kuprum 0.11 mg 12%
- Mangan 0.01 mg 1%
- Selenium 22.8 µg 41%
- Iodin 33.9 µg 23%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 32 g | 0 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 16 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 48 g | 0 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 64 g | 0 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 80 g | 0 g | 6.9 g |
Makanan serupa
- Beef tenderloin oven-baked roasted beef tenderloin210 kcal / 100 g
- Pork shoulder oven-baked303 kcal / 100 g
- Turkey oven-baked174 kcal / 100 g
- Veal knuckle simmered280 kcal / 100 g
- Pork fillet tenderloin oven-baked167 kcal / 100 g
- Beef sirloin steak oven-baked182 kcal / 100 g
- Turkey breast oven-baked172 kcal / 100 g
- Roast in oven161 kcal / 100 g
- Daging anak lembu untuk panggangbahu, digoreng tanpa lemak (ketuhar)120 kcal / 100 g
Soalan tentang Veal roast, oven-baked
Berapa kalori dalam 100 g Veal roast, oven-baked?
100 g Veal roast, oven-baked mengandungi 155 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Veal roast, oven-baked?
50 g Veal roast, oven-baked mengandungi 78 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Veal roast, oven-baked?
150 g Veal roast, oven-baked mengandungi 233 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Veal roast, oven-baked?
200 g Veal roast, oven-baked mengandungi 310 kcal, dengan 64 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Veal roast, oven-baked?
250 g Veal roast, oven-baked mengandungi 388 kcal, dengan 80 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7251 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
