Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Veal knuckle, simmered
Kalori & fakta pemakanan
280
kalorikcal setiap 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak19 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 280 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak tepu 5.4 g 27%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 623 mg 27%
- Kolesterol 72.6 mg 24%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 48 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.77 µg 4%
- Vitamin E 2.5 mg 16%
- Vitamin K 13.4 µg 11%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 7.5 mg 47%
- Vitamin B6 0.43 mg 25%
- Folat (B9) 4.7 µg 1%
- Vitamin B12 1.2 µg 50%
Mineral
- Kalsium 15.5 mg 1%
- Zat besi 2.8 mg 15%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosforus 187 mg 15%
- Kalium 330 mg 7%
- Zink 4.3 mg 39%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 20.2 µg 37%
- Iodin 36.8 µg 25%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 28 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 14 g | 0 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 42 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 56 g | 0.1 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 70 g | 0.1 g | 47 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Veal knuckle, simmered
Berapa kalori dalam 100 g Veal knuckle, simmered?
100 g Veal knuckle, simmered mengandungi 280 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Veal knuckle, simmered?
50 g Veal knuckle, simmered mengandungi 140 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Veal knuckle, simmered?
150 g Veal knuckle, simmered mengandungi 420 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Veal knuckle, simmered?
200 g Veal knuckle, simmered mengandungi 560 kcal, dengan 56 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Veal knuckle, simmered?
250 g Veal knuckle, simmered mengandungi 700 kcal, dengan 70 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7253 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
